Zahnputzmittel selber machen ist nicht schwer. Ein gutes Zahnputzmittel zu kreieren schon eher. Es gibt alle möglichen Rezeptzusätze wie veraschte Hölzer, Schlämmkreide und vieles mehr. Holzasche wurde früher viel verwendet. Dabei war es allerdings wichtig, dass es reine Holzasche war. Schlämmkreide hat einen entscheidenden Nachteil, sie neigt eher zur Zahnsteinbildung. Auch daraus hergestellte Zahncreme, wird recht schnell trocken und unbrauchbar. Man muss davon also sehr kleine Mengen herstellen. Nun gute Ideen mussten her.
Eine Zeitlang war es ein Trend ein Zahnöl selbst herzustellen. Ich bin nicht sicher ob ich es wieder machen würde. Es ist zwar ganz OK, aber nicht für den täglichen Gebrauch geeignet.
Kokosöl, gilt ja als hervorragendes Zahnpflegemittel. Durch die enthaltene Laurinsäure schützt es gegen Bakterien, Keime und Pilze und es wirkt antiparasitär. Kokosöl sollte generell in der Küche nicht fehlen. Laurinsäure ist eine mittelkettige Fettsäure und macht nicht dick, sondern der Stoffwechsel wird angekurbelt und der Grundumsatz erhöht. Zudem ist es sehr gut verdaulich. Unser Körper benötigt für die Verdauung keine Gallenflüssigkeit und auch keine fettspaltenden Enzyme. Kokosfett unterstützt unser System von Haut und Darm also wunderbar.
Kurkuma, hilft als natürlicher Aufheller. Man würde es kaum glauben, denn deine Zahnbürste wird gelb eingefärbt. Deine Zähne aber nicht. Weiters enthält er den Wirkstoff Curcumin, der entzündungshemmend wirkt und zur Förderung der Mundgesundheit beitragen kann.
Natron, ist ideal als Schleifmittel und unterstützt das Aufhellen deiner Zähne. Davon sollte man sehr sparsam dosieren.
Xylit, gilt als Anti-Karies-Hemmer, da es das Wachstum von Kariesbakterien hemmt. Für mich das Einzige für was man es tatsächlich verwenden kann.
Salbeiöl, darf in einem Zahnpflegemittel nicht fehlen. Salbei ist antiviral und antibakteriell und unterstützt die natürliche Mundflora. In deiner eigenen Zahncreme kannst du ohne weiteres auch getrocknete, gerebelte Salbeiblätter hinzufügen.
Minzöl, auch Minze weißt diese Eigenschaften auf, aber sie bietet auch ein perfektes Frischegefühl. Wirkt erfrischend und sorgt für einen angenehmen Atem. Es hat zudem antibakterielle Eigenschaften, die zur Reduzierung von Mundgeruch beitragen können.
Nelkenöl, hilft gegen Paradontose. Auch dieses ist antiviral und antibakteriell.
Zahnöl Rezept, nicht für den täglichen Gebrauch:
| 50 g Kokosöl weich werden lassen. 1 EL Natron 2 TL Xylit fein gemahlen 1 Prise Kurkuma – Gelbwurz (Kurkuma longa) | Alles miteinander mischen. Nun kannst du die ätherischen Öle dazu geben. Sehr vorsichtig dosieren. Das Zahnöl wird fest. Denn Kokosöl schmilzt erst bei ca 24 °C. |
| ätherische Öle Minze 2 Tr. Salbei 2 Tr. Nelke 1 Tr. | Wenn es dir zu wenig ist kannst du probieren was dir besser schmeckt. Bitte etwas Masse mit einem Spatel auf die Zahnbürste auftragen. Wie gewohnt Putzen. |
Eine Umstellung macht wirklich Sinn!
Ein selbst hergestelltes Zahnöl kann durch die sorgfältige Auswahl seiner Inhaltsstoffe vielfältige Vorteile für die Mundgesundheit bieten. Hier sind einige gängige Zutaten und ihre jeweiligen Vorzüge:
Hinweis zur Verwendung von Kurkuma in Bezug auf Verfärbungen:
Kurkuma ist für seine intensive gelbe Farbe bekannt und kann Oberflächen leicht verfärben. In Bezug auf Zähne gibt es unterschiedliche Meinungen. Einige Quellen behaupten, dass Kurkuma die Zähne aufhellen kann. Andere weisen darauf hin, dass es bei geschädigtem Zahnschmelz zu gelben Verfärbungen führen kann.
Es gibt Hinweise darauf, dass Kurkuma auch Zahnprothesen und Zahnfüllungen verfärben kann. Daher ist Vorsicht geboten, insbesondere bei älteren Kunststofffüllungen, die anfälliger für Verfärbungen sind.
Empfehlung:
Bei der Anwendung von Kurkuma im Mundbereich sollte man vorsichtig sein, um unerwünschte Verfärbungen zu vermeiden. Es ist ratsam, nach der Anwendung den Mund gründlich mit Wasser auszuspülen und die Zähne zu putzen. Bei bestehenden Zahnfüllungen oder Prothesen empfiehlt es sich, vor der Verwendung kurkumahaltiger Produkte einen Zahnarzt zu konsultieren.
Auch Natron sollte vorsichtig verwendet werden. Dieser kann zu hoch dosiert den Zahnschmelz beeinträchtigen. Also unbedingt vorsichtig dosieren.
Tipp:
Nun ja Öl ist eben Öl und hat bekanntlich im Ausguss nichts verloren. Das ist ein Problem, dass auf einen zu kommt, dass gebe ich zu.
Um deinen Ausguss zu reinigen, musst du aber nicht auf Chemie umsteigen. Hierfür gibt es eine ganz einfache Abhilfe mit Natron und Essig.
So wird es gemacht:
1/2 Tasse Natron
1 Tasse Essig
Kippe zuerst da Natron in den Ausguss und dann den Essig gleich nach. Lass nun Essig und Natron wirken. Es löst die komplette Verschmutzung in deinem Abflussrohr. Du kannst mit einem Stößel noch nachhelfen. Machst du dies bei deiner Badreinigung regelmäßig, dann geht es deinem Ablauf im Badezimmer gut.,
Zahnöl kaufen:
Wenn du ein Zahnöl kaufen möchtest, kannst du bei mir einfach ein Ringana Zahnöl erwerben. Schreibe mir dazu eine Email.
© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz
Haftungsausschluss/Disclaimer
Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung und Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.
