Körperpflege

von

Johanniskraut-Rosen Schüttellotion

 

 

Die Schüttellotion aus Johanniskrautöl und Rosenhydrolat ist ganz einfach und schnell selbstgemacht.

Du benötigst nur eine desinfizierte saubere Flasche mit Sprühkopf.

Ich destilliere mein Rosenhydrolat selber aber es gibt auch wunderbares Rosenhydrolat zu kaufen.

Weiters benötigst du Johanniskrautölmazerat welches du nach dieser Herstellungsmethode machen kannst: klick.

Nun kannst du die Flasche zur Hälfte mit Rosenhydrolat auffüllen und den Rest der Flasche füllst du mit Johanniskrautöl auf.

50 % Johanniskrautöl

49 % Rosenhydrolat

1 Prise Salz

1,5 % Preservative eco oder ein Konservierer nach Wahl.

Wenn das Rosenhydrolat nicht Konserviert ist, muss noch unbedingt ein Konservierer wie zB Preservative eco mit 1,5 % hinzugegeben werden. Ansonsten reicht 1 % Preservative eco aus.

Eine Prise Salz gibt man auch noch ins Fläschchen. Dieses hilft, dass sich die beiden Phasen wieder optimal trennen.

Wenn deine Haut etwas mehr Feuchtigkeit benötigt kannst du auch etwas mehr Hydrolat verwenden. Benötigt sie aber mehr Fett dann nimmst du weniger Hydrolat und dafür mehr Öl. Vor Gebrauch sehr gut schütteln damit sich das Öl und Hydrolat verbindet.

Deine Haut kannst du nun nach dem Duschen wunderbar damit pflegen und der Duft ist himmlisch. Als Erste-Hilfe kannst du diese Lotion nach dem Sonnenbaden auch verwenden. Als Wissen aus der Volksheilkunde kann damit schmerzender Sonnenbrand gut gelindert werden. Bei starken Verbrennungen oder anderen Erkrankungen ersetzt es nicht den Gang zum Arzt.

Beachte: Im oberen Bild links siehst du ein Mazerat, welches zweimal ausgezogen wurde. Wie du das machst kannst du hier nachlesen: klick

Hypericin und Hyperforin in Johanniskraut

Abfiltern von Öl-Mazeraten

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

von

DIY Knetseife – spielerischer Waschspaß für Kinder

Kinder lieben es zu kneten, zu formen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen – und genau das macht Knetseife so besonders! Sie fühlt sich an wie Knete, duftet wunderbar und kann in beliebige Formen gebracht werden. Das Beste daran? Nach dem Spielen werden die Hände ganz nebenbei gründlich sauber. So wird das Händewaschen zum Vergnügen statt zur Pflicht!

Ob als bunte Seifenfiguren, lustige Kugeln oder kleine Herzen – Knetseife ist eine tolle Möglichkeit, Kinder spielerisch an das Thema Körperpflege heranzuführen. Zudem lässt sie sich wunderbar gemeinsam herstellen und sorgt für jede Menge Freude schon bei der Zubereitung.

Benötigte Zutaten für Knetseife

100 g Stärke (wir haben Maisstärke verwendet)
90 g Kastilienseife
1 El Kokosöl
1 El Kaolin (optional)
1 El Milchpulver (optional)
1 Prise Salz		Alle Zutaten werden vermengt und gut durchgeknetet.

Danach kannst du die Masse aufteilen und mit Pigmenten oder Lebensmittelfarbe färben.

Wir haben Micas verwendet. Die Farben gut unterkneten und dann in die gewünschte Form bringen.

Wir lassen die Stücke trocknen dann werden sie fest.

Beim Anwaschen lösen sie sich viel schneller auf als normale Seife. Aber die Kinder haben ne menge Spaß mit dieser Seife und ein Zeitvertreib ist es auch.

Tipp:

Wenn du die Zutaten nicht daheim hast, kannst du ganz einfach ein Duschbad und Stärke verwenden + ein wenig Öl. Lebensmittelfarbe dazu und gut ist. Da ich eben alle Zutaten hier habe gab es die Luxusvariante von Knetseife.

Wenn du möchtest, dass die Seife weich bleibt dann solltest du sie in luftdicht verpacken. Es ist ein Spaß wenn die Kinder beim Händewaschen die Seife kneten können.

Es ist nicht zu vergleichen mit herkömmlicher Seife. Es ist eher eine Gaudi mit Kindern etwas zu basteln.

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

von

DIY Vanille-Immortelle Körperpeeling Rezept

Ich habe ein wunderbares Körperpeeling-Rezept gebastelt. Ein Peeling ist eine ideale Pflege für unsere Haut. Es entfernt Hautschuppen und pflegt die Haut mit den enthaltenen Ölen zugleich. Ideal unter der Dusche angewandt und dann einfach mit Wasser abgespült. Anschließend wird die Haut nur trocken getupft. Ein zusätzliches Eincremen ist nicht nötig.

Vanille-Immortelle-Zuckerpeeling

1 1/2 Cup Zucker, fein vermörsert damit er die Haut nicht schneidet

1 Cup Kokosöl

1 EL Aprikosenkernöl
1 EL Wildrosenöl
1  EL Mandelöl
1 El Sesamöl
1 EL Sonnenblumenöl

2 EL Kieselerde
1 EL Tonerde gelb

0,5 % Vitamin E

ätherische Öle:
0,5 % Vanille absolue
0,5 % Immortelle ätherisches Öl		Den Zucker und die Öle mischen und das Vitamin E einrühren bis es gelöst ist. Anschließend die ätherischen Öle zu der Ölmischung geben. Die Öle in ein Glas füllen, verschließen und beschriften.

Kieselerde und Tonerde in einem separaten Becher mischen und in ein Glas füllen. Verschließen und beschriften.
Anwendung:Bei Bedarf etwas von der Zucker-Ölmischung mit einem Teelöffel Erden verrühren und als Körperpeeling verwenden.

Nicht nur als Körperpeeling sondern auch als Handpeeling  ist es ein absoluter Traum!

Statt Zucker kannst du auch ein anderes Exfoliant verwenden.

Beachte:

Tonerden lassen sich nicht gut konservieren, daher werden solche Mischungen immer erst kurz vor der Anwendung vermengt.

Ach ja und hier habe ich noch ein weiteres Rezept für alle Selbermacher: Kaffee Body Scrub

und dieses Rezept: Kokos-Bittersalz-Lippenpflege

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung und Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

von

DIY-Badepralinen: Wellness für Zuhause

DIY-Badepralinen für ein Vollbad sind für unseren Körper Entspannung pur. Auch unsere Haut bevorzugt eine gute Pflege. Allerdings, sind herkömmliche Produkte, wie chemische Schaumbäder, alles andere als ideal. Wellnessprodukte für zu Hause sind sehr einfach selbstgemacht. Sie sind auch immer ein äußerst schönes originelles Geschenk.

DIY-Badepralinen
Rezept für entspannende Badepralinen bzw. Badebomben ©Marlies Schneider

DIY-Badepralinen selber machen mit bewährtem Rezept

DIY-Badepralinen sind eine beliebte Möglichkeit, Badezusätze individuell herzustellen. Die Zusammensetzung lässt sich exakt steuern, wodurch Duft, Pflege und Qualität gezielt angepasst werden können. Gerade im Bereich der Naturkosmetik haben sich DIY-Badepralinen als feste Größe etabliert.

Das im Beitrag vorhandene Rezept basiert auf der klassischen Kombination aus Natron und Zitronensäure. Diese beiden Komponenten reagieren erst im Badewasser miteinander und erzeugen den typischen Sprudeleffekt. Damit DIY-Badepralinen zuverlässig gelingen, spielen neben dem Rezept selbst auch Verarbeitung, Raumklima und Trocknung eine wichtige Rolle.

Mein Sohn hat sich Badebomben gewünscht. Kinder brauchen keinen Schaum. Es reicht, wenn das Wasser ein bisschen sprudelt. Dann kann der Spaß beginnen. Für Erwachsene und Kinder ist so ein Bad eine Wohltat und die Haut dankt es dir!

DIY-Badepralinen sorgfältig vorbereiten

Eine strukturierte Vorbereitung erhöht die Erfolgsquote deutlich. Besonders wichtig ist eine trockene Arbeitsumgebung, da Feuchtigkeit die Reaktion vorzeitig auslösen kann.

Bewährt haben sich folgende Punkte:

  • trockene Schüsseln und Arbeitsgeräte
  • fein gesiebte Pulver
  • exakt abgewogene Zutaten
  • zügiges, ruhiges Arbeiten

Bereits geringe Luftfeuchtigkeit kann die Masse beeinflussen. Deshalb lohnt sich sorgfältiges Arbeiten von Beginn an.

Hier habe ich das Rezept für die Wolfühl DIY-Badepralinen

500 g Natron
200 g Zitronensäure
125 g Maismehl oder Stärke

100 -150 g Kakaobutter
Mandelöl

100 g Milchzucker (optional Milchpulver oder Süßmolke)

10   g Lecithin als Emulgator

ca. 20 Tropfen ätherisches Öl
Blüten oder Pflanzenteile, getrocknet (Rosenblüten, Orangenblüten, Minzblätter, Lavendelblüten)

Lebensmittelfarbe, optional (Randigpulver, Spinat, Kurkuma usw)
Alle trockenen Zutaten werden gut vermischt.

Die Kakaobutter wird im Wasserbad zum Schmelzen gebracht und zu den trockenen Zutaten gegeben.

Etwas Mandelöl dazugeben und gut mischen und kneten. Ich mache das immer nach Gefühl.

Den Duft auch untermischen sowie deine Farbe und alles in Formen pressen.

Danach kommen diese mindestens für einen Tag in den Kühlschrank.
Bitte gib kein Hydrolat oder eine Tinktur dazu, damit die Zitronensäure mit dem Natron zu früh reagiert. 

Die richtige Konsistenz erkennen

Beim Herstellen von DIY-Badepralinen entscheidet die Konsistenz der Masse über Stabilität und Sprudelverhalten. Angestrebt wird eine Struktur, die an leicht feuchten Sand erinnert.

Typische Merkmale der passenden Mischung:

  • lässt sich gut zusammendrücken
  • behält kurz die Form
  • zerfällt nicht sofort
  • zeigt noch keine Sprudelreaktion

Ist die Masse zu trocken, entstehen später bröselige Badepralinen. Ist sie zu feucht, beginnt die Reaktion zu früh.

Hinweis: Ich habe die ganze Masse unterteilt und verschieden beduftet. Auch mit den Farben und Pflanzen, habe ich mich ein bisschen gespielt. So hat es mir verschieden Badebomben ergeben. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.

DIY-Badepralinen
Rezept für entspannende Badepralinen bzw. Badebomben ©Marlies Schneider
DIY-Badepralinen
Rezept für entspannende Badepralinen bzw. Badebomben ©Marlies Schneider
DIY-Badepralinen
Rezept für entspannende Badepralinen bzw. Badebomben ©Marlies Schneider

DIY-Badepralinen korrekt in Formen pressen

Das Verdichten der Masse wird oft unterschätzt. Dabei beeinflusst dieser Schritt maßgeblich die Festigkeit der fertigen Pralinen.

Bewährte Vorgehensweise:

Zuerst ein paar getrocknete Blüten in die Form streuen.

  • Form randvoll befüllen
  • Masse kräftig hineindrücken
  • leicht überfüllen
  • Oberfläche glatt abstreifen

Bei zweiteiligen Formen werden beide Hälften fest zusammengedrückt. Ein hoher Pressdruck verbessert die Stabilität deutlich.

Trocknungsphase einplanen

Frisch gepresste DIY-Badepralinen wirken außen schnell fest, benötigen innen jedoch mehr Zeit zum Durchtrocknen.

Empfohlen wird:

  • mindestens 24 Stunden Ruhezeit
  • bei hoher Luftfeuchte eher 48 Stunden
  • trockener, luftiger Lagerplatz

Zu frühes Entformen führt häufig zu Rissen oder Bruchstellen.

Hübsch verpackt, hast du ein wunderbares Geschenk, aus der Küche. Badebomben oder Badesalz sind gekauft recht teuer. Selbstgemacht, sparst du Geld und du machst deinen Lieben eine große Freude damit.

Auch für ein Fußbad sind die Badebomben sehr gut geeignet. Es muss nicht unbedingt ein Vollbad sein.

Sie sprudeln sehr gut und lösen sich im heißen Badewasser gut auf.

Ich habe noch weitere Wellness Rezepte für dich auf dem Blog:

Shower Steamer Rezept

Luxus Badesalz Rezept

Kleine Badebomben Rezept

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung und Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.