Entdecke die alpine Pflanzenwelt: FNL-Kräuterstammtisch

FNL-Kräuterstammtisch Vorarlberg mit Marlies Schneider

Ich bin Bezirksleiterin der Freunde naturgemäßer Lebensweise (FNL) Bregenz. Als erfahrene Wanderführerin lade ich euch herzlich zu einer besonderen Kräuterwanderung in Damüls ein. Diese Exkursion ist sowohl für FNL-Mitglieder geeignet als auch für interessierte Freunde. Sie können den Verein und unsere gemeinsame Leidenschaft für die Natur kennenlernen.

FNL-Kräuterstammtisch Vorarlberg mit Marlies Schneider

Unsere Tour beginnt mit einer gemütlichen Fahrt mit dem Uga-Express zur Bergstation. Von dort aus erkunden wir die alpine Pflanzenwelt auf einer Rundwanderung. Wir genießen die frische Bergluft. Die Vielfalt der Flora inspiriert uns. Zwischendurch gönnen wir uns eine wohlverdiente Kaffeepause, bevor es wieder hinab ins Tal geht. Unterwegs werden wir die Augen offenhalten und entdecken, welche Kräuter, Heilpflanzen und vielleicht auch essbaren Wildpflanzen uns am Wegesrand begegnen.

FNL-Kräuterstammtisch Vorarlberg mit Marlies Schneider

Diese Wanderung bietet eine wunderbare Gelegenheit. Man kann sich mit Gleichgesinnten austauschen. Es ist eine Chance, wertvolles Pflanzenwissen zu teilen und einfach einen Tag in der Natur zu genießen. Egal ob erfahrene Kräuterkundige oder neugierige Einsteiger – alle sind herzlich willkommen!

FNL-Kräuterstammtisch Vorarlberg mit Marlies Schneider

Hier geht es zur Anmeldung: FNL-Stammtisch

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Ausbildung 2026 – Deine Chance auf Diplom-Kräuterexpert:in in Vorarlberg

Der Kräuterkurs zum FNL-Kräuterexperten nach Ignaz Schlifni bietet fundiertes Wissen über Heilpflanzen, ihre Anwendungen und der traditionellen Volksheilkunde.

Ausbildung 2026 zur Diplom-Kräuterexpert:in in Vorarlberg – Kräuterwissen praxisnah lernen

Ausbildung Volksheilkundlicher Kräuterkurs
Pflanzenkurse mit Marlies Schneider Vorarlberg

Eine fundiertes Wissen in der Kräuterkunde ist der beste Weg, um altes Wissen zu bewahren und praktisch anzuwenden.

Mit dem Lehrgang zum/zur Diplom-Kräuterexpert:in 2026 in Vorarlberg bekommst du die Chance, traditionelle Kräuterheilkunde von Grund auf zu erlernen. Dieser umfassende Kräuterkurs verbindet theoretisches Wissen mit viel Praxis und persönlichen Erfahrungen in einer kleinen Gruppe.

In diesem Kräuterpädagogikkurs stehen Wildkräuter, Heilpflanzen und praktische Anwendungen im Mittelpunkt. Die Ausbildung folgt den Lehren von Ignaz Schlifni und orientiert sich an den Prinzipien der volksheilkundlichen Pflanzenkunde. Der Kräuterkurs vermittelt dir, wie du Wildkräuter sicher bestimmen, sammeln und zu Heilmitteln sowie kulinarischen Spezialitäten verarbeiten kannst.

Warum dieser Volksheilkundliche Kräuterkurs ideal für dich ist:

Der Lehrgang richtet sich an alle, die ihr Wissen über Kräuter vertiefen wollen. Ob für private Zwecke, zur Erweiterung beruflicher Fähigkeiten oder für den Start eines neuen beruflichen Weges – der Kräuterkurs zum/zur Diplom-Kräuterexpert:in eröffnet dir viele Möglichkeiten.

Praxisnaher Kräuterlehrgang mit viel Naturerfahrung

Besonders wertvoll an diesem Lehrgang ist die Praxisorientierung. Du lernst nicht nur aus Büchern, sondern direkt in der Natur. Der Kräuterkurs beinhaltet zahlreiche Exkursionen, praktische Workshops und das Herstellen von Hausmitteln. Die kleine Gruppengröße von maximal acht Personen macht diesen Lehrgang besonders intensiv und individuell.

Abschluss mit Diplom

Der FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang endet mit einer freiwilligen Abschlussprüfung. Du kannst den Kräuterlehrgang mit einem anerkannten Diplom der FNL-Kräuterakademie abschließen und dich offiziell als Diplom-Kräuterexpert:in bezeichnen.

Die Schwerpunkte des FNL-Kräuterexperten:innen Lehrganges

Heilpflanzen sicher bestimmen

Während des Kräuterkurses lernst du, Kräuter sicher zu bestimmen. Du erhältst Wissen über Merkmale, Standorte und Anwendungsgebiete von Heilpflanzen.

Kräuterwissen für die Hausapotheke

Ein wichtiger Teil des Kräuterkurses ist das Herstellen von Tees, Tinkturen, Ölauszügen, Salben und anderen bewährten Hausmitteln.

Kulinarische Kräuteranwendungen

Der Zertifikatslehrgang zeigt dir, wie Wildkräuter auch in der Küche Platz finden und gesunde, schmackhafte Rezepte bereichern.

Ablauf und Organisation

📅 Start des Lehrganges: 2026
📍 Ort des Lehrganges: Vorarlberg
🕰 Unterrichtszeiten 9:00 bis 17:00 Uhr
👥 Gruppengröße: maximal 8 Teilnehmer:innen für intensives Lernen
📜 Abschluss: freiwillige Diplomprüfung zum/r Diplom-Kräuterexperte:in

Die Kräuterlehrgang findet über mehrere Monate hinweg statt. Zwischen den Modulen hast du Zeit, das Gelernte praktisch umzusetzen und zu vertiefen.

Für wen eignet sich der FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang?

Dieser Kräuterkurs ist ideal für alle, die:

  • ihr Kräuterwissen auf solide Weise aufbauen wollen,
  • praxisnahe Naturerfahrungen sammeln möchten,
  • nachhaltiges Leben und Naturverbundenheit schätzen,
  • ein Diplom erwerben möchten, das auch beruflich Türen öffnet.

Jetzt für den FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang 2026 in Vorarlberg anmelden!

Sichere dir jetzt deinen Platz für die Ausbildung zur Diplom-Kräuterexpert:in 2026 in Vorarlberg. Mit diesem Kräuterkurs erwirbst du fundiertes Kräuterwissen, lernst praktische Anwendungen und erlebst nachhaltige Naturverbindung. Der Lehrgang bietet dir wertvolle persönliche und berufliche Entwicklungsmöglichkeiten.

Alle Details und Anmeldung zum FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang 2026 findest du hier:

Die Anmeldungen laufen schon. Sichere dir jetzt noch einen Platz!

Nähere Infos dazu findest du auf meinem Blog unter:

Oder auf der Seite der FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni:

Bei Fragen kannst du dich gerne persönlich an mich wenden unter: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0043 680 211 3129 oder hier

Authentischer Kräuterkurs Vorarlberg 2026 – praxisnah lernen

5 Gründe für deinen Kräuterkurs in Vorarlberg

  • Fundierter Kräuterlehrgang: Mit Diplom nach FNL
  • Praktische Kräuterkunde: Lernen durch Erleben – Exkursionen inklusive
  • Erfahrene Kursleitung: Von geprüfter Kräuterexpertin geführt
  • Natur erleben: Unterricht draußen in der wunderschönen Vorarlberger Landschaft
  • Für Beruf und Hobby: Nutze das Wissen privat oder beruflich
  • Ziel dieses Kurses ist es, altes Wissen der Volksheilkunde und die Lehren nach Ignaz Schlifni zu erlernen. Zudem möchten wir mit diesem Kräuterkurs in Vorarlberg den Menschen unsere heimische Natur wieder etwas näherbringen

  • Es werden über 400 Kräuter/Wildpflanzen durchgenommen. Du wirst staunen was in Vorarlberg alles zu finden ist. Wir sind vorwiegend in Naturschutzgebieten unterwegs.

Kräuterwanderungen in Vorarlberg: Natur neu entdecken mit Marlies Schneider

Vorarlberg ist botanisch eine wahre Schatzkammer – hier wachsen eine unglaubliche Vielfalt an Heilpflanzen, Wildkräutern und aromatischen Blüten. Ob Gast oder Einheimischer, eine Kräuterwanderung mit mir eröffnet dir eine völlig neue Sicht auf die Natur.

Kräuterwanderungen Vorarlberg mit Marlies Schneider

🌱 Warum du diese Kräuterwanderung nicht verpassen solltest:

Entdecke die verborgenen Schätze der Natur
Lerne essbare und heilkräftige Wildpflanzen kennen, die direkt vor deiner Haustür wachsen – oft unbemerkt, aber voller wertvoller Wirkstoffe!

Fachkundige & praxisnahe Vermittlung
Ich teile nicht nur botanisches Wissen, sondern auch alte Überlieferungen, praktische Anwendungen und Tipps zur sicheren Nutzung von Kräutern.

Vorarlbergs Natur mit neuen Augen sehen
Ob Almwiesen, Wälder oder Bachufer – jede Landschaft birgt besondere Pflanzen, die du mit mir auf eine spannende Art und Weise entdecken wirst.

Gesundheit & Genuss aus der Natur
Erfahre, wie du Wildkräuter in der Küche, Hausapotheke und Naturkosmetik einsetzen kannst – von Wildsalaten über Tees bis hin zu Heilölen.

Nachhaltigkeit & Wertschätzung der Umwelt
Lerne den verantwortungsvollen Umgang mit Wildpflanzen und wie du sie achtsam und im Einklang mit der Natur sammelst.

Für jedes Level geeignet – von Einsteiger bis Kräuterfreund
Ob du Wildkräuter ganz neu entdecken möchtest oder dein Wissen vertiefen willst – die Kräuterwanderung ist für alle Naturliebhaber geeignet.

Vorarlberg ist ein wahres Paradies für Kräuterfreunde – komm mit auf eine Wanderung und tauche ein in die faszinierende Welt der wilden Pflanzen! 🌿🏞✨

Kräuterführung Tagestour Vorarlberg mit Marlies Schneider

Kräuterführung Tagestour

Die Termine findest du in der Termin-Übersicht.

Gerne möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass ich einige botanische Exkursionen geplant habe.

Dies ist der letzte Termin für dieses Jahr

19.09.2021 von 09:00-17:00 Uhr

Exklusiv: maximal 6 Teilnehmer

Marlies Schneider, Referentin der FNL-Kräuterakademie

Die Exkursionen richten sich an alle Kräuterinteressierte aber vor allen an Dipl. Kräuterexperten/innen nach Ignaz Schlifni oder Dipl. Kräuterpädagogen/innen die gerne eine Auffrischung und/oder Vertiefung haben möchten.

Infos/Anmeldung: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0680 2113129 oder hier

Kräuterwanderung in Vorarlberg – Wildkräuter entdecken & genießen! 🌿✨

Vorarlbergs Natur steckt voller Überraschungen – eine bunte Vielfalt an Wildkräutern, Heilpflanzen und essbaren Blüten wartet darauf, von dir entdeckt zu werden! Auf meiner Kräuterwanderung lernst du, wie du diese Schätze erkennst, nachhaltig sammelst und vielseitig verwendest.

Botanik Exkursion in Vorarlberg mit Marlies Schneider

Kräuterführung Tagestour

Die Termine findest du in der Termin-Übersicht.

Gerne möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass ich einige botanische Exkursionen geplant habe.

Dies ist der vorletzte Termin für dieses Jahr

12.09.2021 von 09:00-17:00 Uhr

Kosten: EUR 85,00 pro Person und Tag

Exklusiv: maximal 6 Teilnehmer

Marlies Schneider, Referentin der FNL-Kräuterakademie

Die Exkursionen richten sich an alle Kräuterinteressierte aber vor allen an Dipl. Kräuterexperten/innen nach Ignaz Schlifni oder Dipl. Kräuterpädagogen/innen die gerne eine Auffrischung und/oder Vertiefung haben möchten.

Infos/Anmeldung: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0680 2113129 oder hier

🌱 Was dich erwartet:

Wildkräuter mit allen Sinnen erleben – Sehen, Riechen, Schmecken: Lerne die heimischen Pflanzen hautnah kennen.
Pflanzenwissen aus erster Hand – Ich zeige dir, wie du Wildkräuter sicher bestimmst und verrate dir alte überlieferte Anwendungen.
Köstliche & heilsame Naturapotheke – Ob für die Küche, als Tee oder Naturkosmetik – du erfährst, wie du die Kraft der Pflanzen nutzen kannst.
Achtsames Sammeln & Nachhaltigkeit – Erfahre, wie du Wildkräuter im Einklang mit der Natur erntest und verwertest.
Praktische Tipps für zu Hause – Nach der Wanderung kannst du direkt loslegen und deine eigenen Kräuterschätze nutzen.

Ob du Vorarlberg zum ersten Mal erkundest oder hier zu Hause bist – diese Wanderung wird deine Sicht auf die Natur für immer verändern! 🌿🏔💚

Kräuterwanderung in Vorarlberg: Entdecke Heilkräuter der Natur

Bist du bereit, in die faszinierende Welt der Heilkräuter einzutauchen? Begleite mich, Marlies, auf einer unvergesslichen Kräuterwanderung durch die atemberaubende Natur Vorarlbergs. Lerne die Vielfalt der heimischen Pflanzen kennen und erfahre mehr über ihre heilenden Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten.

Kräuterwanderung und Kräuterführungen in Vorarlberg mit Marlies Schneider

Warum du an meiner Kräuterwanderung teilnehmen solltest:

  1. Erfahrung und Wissen: Mit meiner langjährigen Erfahrung und fundiertem Wissen über Heilkräuter biete ich dir eine einzigartige Möglichkeit, mehr über die Natur und ihre Schätze zu lernen.
  2. Persönliche Betreuung: In kleinen Gruppen stelle ich sicher, dass jeder Teilnehmer individuell betreut wird und ausreichend Zeit für Fragen und Austausch bleibt.
  3. Praxisnahe Tipps: Erfahre, wie du Heilkräuter sicher und effektiv in deinem Alltag anwenden kannst – sei es zur Stärkung des Immunsystems, Linderung von Beschwerden oder zur Herstellung von eigenen Naturkosmetika.
  4. Naturerlebnis: Genieße die idyllische Landschaft Vorarlbergs und entdecke versteckte Schönheiten und Pflanzen, die oft übersehen werden.
  5. Gesundheit und Wohlbefinden: Eine Kräuterwanderung ist nicht nur lehrreich, sondern auch erholsam und wohltuend für Körper und Geist.

Buche jetzt deine Kräuterwanderung:

Melde dich noch heute an und sichere dir einen Platz bei meiner nächsten Kräuterwanderung. Erlebe die wunderbare Welt der Heilkräuter und entdecke, wie du mit der Kraft der Natur dein Wohlbefinden steigern kannst.

Die Termine findest du in der Termin-Übersicht.

Dies ist der vorletzte Termin für dieses Jahr

15.08.2021 von 09:00-17:00 Uhr

Exklusiv: maximal 6 Teilnehmer

Marlies Schneider, Referentin der FNL-Kräuterakademie

Die Exkursionen richten sich an alle Kräuterinteressierte aber vor allen an Dipl. Kräuterexperten/innen nach Ignaz Schlifni oder Dipl. Kräuterpädagogen/innen die gerne eine Auffrischung und/oder Vertiefung haben möchten. Sowohl auch an Feriengäste, die gerne die Botanik Vorarlbergs besser kennenlernen wollen.

Infos/Anmeldung: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0680 2113129

Wildkräuter & Heilpflanzen in Vorarlberg – Eine Entdeckungsreise durch die Natur! 🌿🏞

Endlich dürfen wir wieder Kurse anbieten! Ich freue mich sehr.

Vorarlberg ist eine wahre Schatzkammer der Natur – voller essbarer Wildpflanzen, duftender Blüten und kraftvoller Heilkräuter. Egal ob Gast oder Einheimischer, meine botanische Führung eröffnet dir eine völlig neue Sicht auf die heimische Pflanzenwelt!

Kräuterführung Vorarlberg mit Marlies Schneider

Die Termine findest du in der Termin-Übersicht.

Gerne möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass ich einige botanische Exkursionen geplant habe.

Es gibt mehrere Termine über das ganze Jahr verteilt und wir sind in ganz Vorarlberg unterwegs. Alle Termine sind einzeln buchbar.

Weiter geht es die nächst Kräuterführung startet am

11.07.2021 von 09:00-17:00 Uhr

Kosten: EUR 85,00 pro Person und Tag

Exklusiv: maximal 6 Teilnehmer

Marlies Schneider, Referentin der FNL-Kräuterakademie

Die Exkursionen richten sich an alle Kräuterinteressierte aber vor allen an Dipl. Kräuterexperten/innen nach Ignaz Schlifni oder Dipl. Kräuterpädagogen/innen die gerne eine Auffrischung und/oder Vertiefung haben möchten.

Infos/Anmeldung: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0680 2113129 oder hier

🌱 Warum du dabei sein solltest:

Pflanzen entdecken & bestimmen – Lerne die wertvollen Wildkräuter und Heilpflanzen Vorarlbergs kennen.
Traditionelles Wissen & moderne Anwendung – Erhalte Einblicke in alte Überlieferungen und erfahre, wie du die Pflanzen heute nutzen kannst.
Natur mit allen Sinnen erleben – Riechen, fühlen, schmecken – entdecke die Wildpflanzen hautnah.
Wildkräuter für Küche & Gesundheit – Inspiration für leckere Gerichte, Tees, Salben oder Naturkosmetik.
Achtsamkeit & Nachhaltigkeit – Erfahre, wie du Wildkräuter bewusst und im Einklang mit der Natur sammelst.

Diese Führung ist ideal für alle, die sich von der Faszination der Pflanzenwelt begeistern lassen möchten – egal, ob Kräuterfreund oder Neuling! 🌿💚✨

Lippenpflege für kalte Tage


Ich habe schon oft Lippenbalsam gerührt aber so wirklich zu 100% glücklich war ich bis jetzt noch mit keinem Rezept. Schon länger habe ich somit geplant eine feine Lippenpflege zu rühren. Ganz besonders eine, für kalte Wintertage, die sich leicht auftragen lässt und ein angenehmes Gefühl verleiht.

Ich habe mir sagen lassen, dass Lanolin ganz besonders gut sein soll. Nun habe ich Lanolin eigentlich nicht in Verwendung. Allerdings habe ich vor einer Weile von einer FNL-Kollegin ein Döschen bekommen. Es ist von ihren eigenen Schafen gewonnenes Lanolin. Ich finde es wunderbar, wenn man Menschen kennt, die solche Produkte selbst erzeugen und man diese von ihnen beziehen kann. So weiß man doch zumindest was man hat und kann es ohne schlechten Gewissen nutzten.

Weiters habe ich in meinem Vorrat Hanfsamenbutter gefunden. Hanfsamenbutter ist ideal bei trockener, reifer oder empfindlicher Haut. Sie liefert uns essentielle Fettsäuren zudem sind sie reich an Omega 3,6 und 9 sowie Vitamin E. Überrascht bin ich auch über den angenehmen Geruch der Hanfsamenbutter, ist er doch anders als beim Öl. Ringelblumen- und Nachtkerzenöl sprechen fast schon für sich und dürfen in meinem Rezept nicht fehlen.

Folgendes Rezept ist nun entstanden:

8 g Lanolin

4 g Hanfsamenbutter

2 g Jojobaöl

4 g Ringelblumen – Mazerat (Ringelblume in Olive)

3 g Nachtkerzenöl

2 g reines Bienenwachs

2 g Honig vom Imker des Vertrauens

1 Tr. Vitamin E (optional)

2 Tr. D-Panthenol (optional)

5 Tr. ätherisches Öl, Lavendel fein

Lanolin, Hanfsamenbutter, Bienenwachs und die Öle über dem Stövchen zum Schmelzen bringen. Wenn alles verflüssigt ist, vom Stövchen nehmen und Honig, Vitamin E, D-Panthenol und das ätherische Öl dazu geben.

Alles sehr gut verrühren und schnell arbeiten damit du die Masse noch flüssig in die Tiegel abfüllen kannst. Abkühlen lassen und erst dann verschließen.

Dieser Lippenbalsam ist bewusst nicht sehr fest und eignet sich nicht als Lippenpflegestift.

Wunderbar lässt sich diese Lippenpflege auch mit Kindern herstellen. Es macht Spaß und sie ist schnell gemacht.

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL

Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz