Das Bodensee Vergissmeinnicht: Ein bedrohtes Naturschauspiel

Das Myosotis rehsteineri – Bodensee Vergissmeinnicht ist besonders hart im Nehmen. Einer der Lebensräume ist der wenig bewachsene kiesige Uferbereich des Bodensees, wie der Name schon verrät. Es soll auch am Luganersee, Genfersee oder am Lago Maggiore noch zu finden sein.
Es gab eine Zeit da färbte das Bodensee Vergissmeinnicht im Frühjahr die Uferzonen unseres schönen Bodensees blau.

Naturschauspiel Bodensee Vergissmeinnicht ©Marlies Schneider

Doch leider ist dies nicht mehr der Fall und die Pflanze steht auf der roten Liste der gefährdeten Pflanzen. An sich ist dieses hübsche Polsterblümchen extreme Bedingungen gewöhnt und gedeiht direkt in der Überschwemmungszone und kann langanhaltenden Überflutungen standhalten. Tourismus und Freizeitnutzung der Strände nehmen zu. Höher wüchsige Pflanzen wandern ein. Die Wasserbestände sind langanhaltend hoch und es gibt lange Trockenzeiten. Auch der Klimawandel macht es dieser Pflanze nicht leicht.

Besonders in Bedrängnis geraten ist das Bodensee Vergissmeinnicht durch den jahrzehntelangen Kiesabbau am Bodenseeufer. Die Bestände sind dadurch sehr stark zurück gegangen.
Nun ist genau die Zeit von April bis Mai da Myosotis rehsteineri blüht. Gerne möchte ich euch an diesem wunderschönen Naturschauspiel teilhaben lassen.


Die Pflanze selbst ist ca. 3-10 cm hoch und recht unscheinbar. Um sie zu finden muss man die Augen schon offenhalten. Das Vorkommen beschränkt sich gerade mal auf ein paar wenig Meter des Bodenseeufers. Die Blüte erscheint in einem kräftigen himmelblau und gelegentlich rosa. Ein Blütenstand besteht aus 5 bis 20 Blüten. Sie vermehrt sich vegetativ da die Samen selten ausreifen können.

Naturschauspiel Bodensee Vergissmeinnicht ©Marlies Schneider

Im Jahr 2003 hat das Land Vorarlberg eine Lebensraumsicherung für das Bodensee Vergissmeinnicht gestartet. Eine Vermehrung erfolgte durch Teilung der vorhandenen Bestände. Auf sanierten Bodenseeuferabschnitten wurden sie angepflanzt und die Pflanzen haben sich seither gut entwickelt.

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Frühjahrsblüher entdecken – Eine Kräuterführung im Garten des Bildungszentrums Hard

Wenn der Frühling erwacht, sprießen überall die ersten Wildkräuter und Frühlingsblüher – eine wahre Schatzkammer der Natur! Während viele sie nur als hübsche Farbtupfer im Garten oder in der Wiese sehen, steckt in ihnen wertvolles Wissen über ihre Heilkräfte, kulinarische Verwendung und ihre Bedeutung für Mensch und Natur.

Frühjahrsblüher entdecken – Eine Kräuterführung im Garten des Bildungszentrums Hard ©Marlies Schneider

Wann und Wo?

Fr, 12.04. – 15 Uhr
„Kräuterspaziergang“
mit Marlies Schneider
Dipl. Kräuterexpertin
Ort: Bildungszentrum 6971 Hard (Villa Jenny), Landstraße 36
Kosten: 8,00€
Anmeldung: 05574 / 73134 oder
bildungszentrum-hard@gmx.at

🌱 Warum du diese Kräuterführung nicht verpassen solltest
Bei meiner jährlichen Kräuterführung im Bildungszentrum Hard tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der ersten Frühlingskräuter ein. Du lernst, wie du diese Pflanzen erkennst, welche Inhaltsstoffe sie enthalten und wie du sie in der Küche oder als Heilmittel nutzen kannst. Ich teile dabei nicht nur botanisches Wissen, sondern auch alte Überlieferungen und moderne Anwendungen.

🌸 Frühjahrsblüher – Kleine Pflanzen mit großer Wirkung
Viele der ersten Frühlingskräuter sind nicht nur wunderschön, sondern auch kraftvolle Begleiter für unsere Gesundheit. Dazu gehören unter anderem:

Schlüsselblume – Ein traditionelles Mittel für die Atemwege und ein Frühlingsbote voller Zartheit.
Veilchen – Nicht nur duftend und essbar, sondern auch ein Symbol der Sanftmut.
Löwenzahn – Ein echtes Entgiftungswunder mit vielen kulinarischen Möglichkeiten.

🌿 Lernen von einer erfahrenen Kräuterexpertin
Als Referentin der FNL-Kräuterakademie und Ausbilderin für Kräuterexperten in Vorarlberg verfüge ich über tiefgehendes Wissen und langjährige Erfahrung im Bereich der Kräuterkunde. Meine Führungen sind praxisnah, inspirierend und voller wertvoller Tipps für den Alltag.

💡 Lass dich von der Natur verzaubern!
Diese Führung ist perfekt für alle, die ihr Wissen über Kräuter vertiefen, Wildpflanzen in ihrer Umgebung besser kennenlernen und mit allen Sinnen die Natur erleben möchten.

Sei dabei und entdecke die Geheimnisse der Frühjahrsblüher! 🌿✨

FNL-Kräuterkurs nach Ignaz Schlifni: Traditionelles Wissen für die Gesundheit

Wildkräuterkurs in Vorarlberg mit Zertifikat

Die Welt der Heilpflanzen steckt voller faszinierender Geheimnisse – und eine Ausbildung zum Kräuterexperten eröffnet dir das Wissen, sie für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen. In unserer schnelllebigen Zeit sehnen sich viele nach natürlichen Alternativen und altem Heilwissen. Mit einer fundierten volksheilkundlichen Ausbildung tauchst du tief in die Kraft der Natur ein und lernst, sie verantwortungsvoll anzuwenden.

Wildkräuterkurs Vorarlberg mit Marlies Schneider

 Was macht die Ausbildung so wertvoll?

🔎 Pflanzenwissen mit Tiefgang – Lerne Wild- und Heilkräuter sicher zu bestimmen, ihre Wirkstoffe zu verstehen und sie gezielt in Hausapotheke und Küche einzusetzen.
🌿 Traditionelles Heilwissen entdecken – Erfahre, wie unsere Vorfahren mit Kräutern Beschwerden linderten und natürliche Heilmethoden erfolgreich anwandten.
🍵 Praxiserfahrung sammeln – Von Tees und Tinkturen bis hin zu Salben und Räuchermischungen – du stellst deine eigenen Naturprodukte her.
👣 Verbundenheit mit der Natur stärken – Durch die Arbeit mit Pflanzen entwickelst du eine tiefere Wertschätzung für die Natur und ihre Kreisläufe.
💡 Gesundheitsbewusstsein erweitern – Kräuter unterstützen nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch die mentale Balance.
📜 Tradition trifft Moderne – Volksheilkunde ist kein verstaubtes Wissen, sondern hochaktuell und wertvoll für eine nachhaltige, natürliche Lebensweise.

Phytotherapie Kurs in Vorarlberg mit Marlies Schneider

Wir starten in Vorarlberg wieder mit dem Kurs zur/zum Dipl. Kräuterexpertin/Kräuterexperte.

Die FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni bietet in ganz Österreich „Volksheilkundliche Kräuterkurse nach Ignaz Schlifni“ an.

Ignaz Schlifni ist der Gründer des FNLKräutervereins (Freunde naturgemäßer Lebensweise). Es ist der größte und älteste Kräutervereins Österreichs.

Ziel dieses Kurses ist es, altes Wissen der Volksheilkunde und das besondere Kräuterwissen und den Erfahrungsschatz von Ignaz Schlifni zu erlernen. Zudem möchten wir mit diesem Lehrgang den Menschen unsere heimische Natur näherbringen.

Es werden ca. 400 Kräuter/Wildpflanzen durchgenommen. Ihr erfahrt vieles über deren Gebrauch und die Volksheilkunde und die Kräuterkunde des Ignaz Schlifni.

Der Kurs in Vorarlberg wird von unseren langjährigen Referentinnen Marianne Fischer und Renate Lindner abgehalten. Nach Kursabschluss hast du die Möglichkeit eine Prüfung zu machen zum/zur „FNL Kräuterexperten / FNL Kräuterexpertin“.

Weitere Informationen/Anmeldung zur FNL-Kräuterexpertenausbildung nach Ignaz Schlifni findest du auf meinem Blog.

Marlies Schneider Referentin der FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni

© Marlies Schneider, Referentin der FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schilfni
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

 

Kräuterspaziergang in Vorarlberg: Frühling erleben

Frühlingserwachen – Entdecke die Magie der Frühjahrsblüher

Jedes Jahr im Frühling verwandelt sich die Natur in eine blühende Oase voller Leben und Vielfalt. Was gibt es Schöneres, als diese besondere Jahreszeit bei einem Kräuterspaziergang zu feiern? Begleite uns im Bildungszentrum Hard und tauche ein in die faszinierende Welt der Frühjahrsblüher.

Kräuterführung beim Bildungszentrum Hard, Vorarlberg mit Marlies Schneider

Auf unserem Spaziergang lernst du nicht nur die Schönheit und Einzigartigkeit der heimischen Pflanzenwelt kennen, sondern auch ihre verborgenen Geheimnisse. Von duftenden Kräutern bis zu essbaren Wildpflanzen. Lass dich von Mutter Natur inspirieren. Entdecke, welche Schätze direkt vor deiner Haustür wachsen.

  • Erlebe die Natur hautnah: Eine perfekte Gelegenheit, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und die frische Frühlingsluft zu genießen.
  • Lerne und staune: Erhalte spannende Einblicke in die Eigenschaften, Nutzungsmöglichkeiten und Geschichten der Frühjahrsblüher.
  • Für Groß und Klein: Ob Einsteiger oder Pflanzenliebhaber, dieser Spaziergang ist für alle geeignet, die die Natur lieben.

Gemeinsam erleben wir eine Reise, die deine Wahrnehmung der Natur nachhaltig verändern wird. Komm mit und lass uns die kleinen Wunder der Frühlingszeit feiern! Ich freue mich darauf, dieses Erlebnis mit dir zu teilen.

 

Fr, 27.04. – 15 Uhr
„Kräuterspaziergang“
mit Marlies Schneider
Dipl. Kräuterexpertin
Ort: Bildungszentrum Hard, 6971 Hard (Villa Jenny), Landstraße 36

Kosten: 8,00€

Anmeldung: 05574 / 73134 oder
bildungszentrum-hard@gmx.at

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
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Heilpflanzen im Frühjahr: Das Bingelkraut vorgestellt

Der Frühling ist da und das Wetter ist traumhaft. Die Frühjahrskräuter schießen aus dem Boden. Man findet Veilchen, Löwenzahn und Bärlauch. Aber auch ein ganz unscheinbares kleines Kräutlein findet man jetzt überall.
Ich habe mir vorgenommen euch hin und wieder ein Pflanzenportrait einzustellen.

Die Wahl ist auf das „Bingelkraut“ gefallen!

Heilpflanzen im Frühjahr: Das Bingelkraut vorgestellt ©Marlies Schneider

Bei uns findet man zwei Gattungen davon. Das Einjährige Bingelkraut oder auch Garten-Bingelkraut genannt – Mercurialis annua und das ausdauernde Wald-Bingelkraut – Mercurialis perennis.

Pflanzenporträt: Wald-Bingelkraut (Mercurialis perennis)

Das Wald-Bingelkraut, auch bekannt als Ausdauerndes Bingelkraut oder Wildhanf, gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae). Es ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die vor allem in schattigen Laub- und Mischwäldern Europas, Nordafrikas und Vorderasiens vorkommt. Die Pflanze bevorzugt nährstoffreiche, kalkhaltige Böden und bildet oft dichte Bestände.

Merkmale:

  • Wuchshöhe: 15–30 cm.
  • Blätter: Dunkelgrün, lanzettlich und leicht gezähnt.
  • Blüten: Klein, grünlich und unscheinbar. Die Pflanze ist zweihäusig, das heißt, es gibt männliche und weibliche Exemplare.
  • Blütezeit: April bis Mai.
  • Besonderheit: Die Pflanze enthält keinen Milchsaft, obwohl sie zur Familie der Wolfsmilchgewächse gehört.

Bei der Namensherkunft ist man sich nicht ganz eins. Meist verbreitet ist die Theorie es könnte ein Kraut des Götterboten der Römer sein, welches Merkur (Hermes) war. Wolf Dieter Storl beschreibt das Einjährige Bingelkraut in seinem Buch Wandernde Pflanzen. Er erklärt es folgendermaßen: „Das Einjährige Bingelkraut ist im Gegensatz zum Guten Heinrich als „böser Heinrich“ zu verstehen. Denn verzehrt man diese Pflanze ergeht es einem richtig schlecht. Übelkeit, Erbrechen und Durchfall gehen dann einher, wurde es früher doch tatsächlich für eine „innere Reinigung“ verwendet.

Beide Pflanzen der Wolfsmilchgewächse gelten als giftig und es wird heutzutage generell von einer inneren Einnahme abgeraten. Beide Pflanzen sind (nicht zwingend) zweihäusig, das bedeutet, dass wir hier eine männliche und eine weibliche Pflanze finden können.

Inhaltsstoffe:

Das Wald-Bingelkraut enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter:

  • Saponine: Wirken schleimlösend und entzündungshemmend.
  • Bitterstoffe: Fördern die Verdauung und regen den Appetit an.
  • Scharfstoffe: Haben eine reizende Wirkung auf Haut und Schleimhäute.
  • Ätherische Öle: Tragen zur entzündungshemmenden Wirkung bei.

Magische Geschichten gibt es natürlich auch, dachte Dioskurides, eine Einnahme der männlichen Pflanze würde die Geburt eines Buben begünstigen. Doch leider hat Dioskurides die Pflanzen noch dazu verwechselt.


Wegen seiner narkotischen Zutat war es auch ein Bestandteil der Flugsalbe.

Heilpflanzen im Frühjahr: Das Bingelkraut vorgestellt ©Marlies Schneider

Im getrockneten Zustand verliert das Bingelkraut seine Giftigkeit.
Das getrocknete Kraut kann man ohne weiteres in ein Schlafkissen füllen. Wird die Pflanze getrocknet wird das trockene Kraut bläulich. Darum wurde sie früher auch zum Färben oder als Tinte verwendet.

Verwendung in der Volksheilkunde:

Das Wald-Bingelkraut wurde traditionell für verschiedene Beschwerden eingesetzt, obwohl es als leicht giftig gilt und daher mit Vorsicht zu verwenden ist:

  • Abführmittel: Ein Tee aus dem Kraut wurde früher bei Verstopfung verwendet.
  • Harntreibend: Zur Unterstützung der Nierenfunktion.
  • Äußerliche Anwendungen: Salben und Umschläge wurden bei schlecht heilenden Wunden, Entzündungen und Hämorrhoiden verwendet.
  • Frauenheilkunde: Früher zur Linderung von Menstruationsbeschwerden.

In der modernen Volksheilkunde wird das Kraut aufgrund seiner reizenden Wirkung seltener innerlich angewendet. Stattdessen findet es vor allem in Salben Verwendung. Diese Salben nutzen die entzündungshemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften der Pflanze.

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
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Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Gesundes Eis: Rote Beete und Kamtschatka-Beeren

Heute habe ich wieder ein ausgefallenes Rezept für euch. Es hört sich vielleicht komisch an, schmeckt aber überraschend gut. Ich habe von dieser Idee in einem exklusiven Kochmagazin gelesen. Ich dachte mir immer, dass ich so ein Rezept auch mal machen möchte. Da ich meine Ernährung ordentlich auf den Kopf gestellt habe, habe ich mir  eben ein eigenes Rezept kreiert. Ich habe mich für eine vegane Variante entschieden und es ist wirklich gut geworden. Selbstverständlich alle Zutaten in Bioqualität.

Gesundes Eis: Rote Beete und Kamtschatka-Beeren ©Marlies Schneider

Rote Beete Eis mit Kamtschatkabeeren:

350 g gegarte Rote Beete (Randig) gewürfelt

ca. 150g Kamtschatkabeeren (oft als Maibeeren bezeichnet) (hier könnt ihr natürlich auch andere Beeren verwenden)

2 EL Cashwemus oder ein anderes Nussmus

2 El Honig (mehr oder weniger nach Gusto)

etwas Mandelmilch
Die Rote Beete klein schneiden und mit allen Zutaten fein mixen.

Dann über Nacht in den Kühlschrank geben. Ich habe eine KitchenAid und dazu eine passende Schüssel zum Eis herstellen.

Die Eisbereiter-Schüssel habe ich über Nacht in den Tiefkühler gestellt (mindestens 15 h).
Am nächsten Tag kann die Masse in die gekühlte Eisbereiter-Schüssel gegeben werden, während die Maschine läuft. Sie wird langsam zu Eiscreme verarbeitet.

Das war vielleicht eine Sauerei. Also wie man das besser macht ist mir ein Rätsel. Denn man kann die Masse kaum in die Schüssel geben. Die Öffnung ist recht klein und die Maschine läuft ja.
Läuft die Maschine nicht, gefriert die Masse zu schnell. Dann lässt sie sich mit dem Rührwerk nicht mehr bearbeiten. 

Irgendwie habe ich es dann doch geschafft und konnte die Masse in eine Glasbox streichen.

Das fertige Eis ist wunderbar cremig und frei von Eiskristallen.

Das Eis ist eigentlich servierfertig. Dazu etwas Obst und / oder ein Beerenkompott serviert, schmeckt sehr gut.

Kamtschatka Beeren oder Honigbeeren ©Marlies Schneider

Die Kamtschatkabeere , Maibeere oder auch Honigbeere  –  Lonicera kamtschatica genannt, ist eine der ersten Beeren im Frühjahr. Es ist das einzige Geißblattgewächs das Essbar ist. Die Beeren sind der Heidelbeere sehr ähnlich, aber etwas säuerlicher. Sie lässt sich gut kultivieren und ist recht unkompliziert. Ich konnte zwar nichts in Erfahrung bringen aber ich denke, dass diese Pflanze ein Starkzehrer ist. Bei mir steht sie in der nähe vom Kompost und das scheint sie zu lieben. Ideal ist, wenn man mindestens zwei Stöcke pflanzt, für die Befruchtung. Auch einen Kuchen kannst du wunderbar damit belegen.

 

Kamtschatka Beeren Kuchen ©Marlies Schneider

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
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Kräuterspaziergang in Hard bei Bregenz, Vorarlberg

Kräuterspaziergang im Privatgarten des Bildungszentrums Hard – Ein Erlebnis für alle Sinne! 🌿✨

Tauche ein in die Welt der Heil- und Wildkräuter! Im wunderschönen Privatgarten des Bildungszentrums Hard erkunden wir gemeinsam, welche Schätze direkt vor unserer Haustür wachsen. Erfahre, wie du heimische Kräuter sicher erkennst, nachhaltig sammelst und vielseitig verwendest – sei es in der Küche, für die Hausapotheke oder zur Körperpflege.

Kräuterspaziergang beim Bildungszentrum Hard mit Marlies Schneider

🌱 Was erwartet dich?
✔ Spannendes Kräuterwissen aus erster Hand
✔ Praktische Tipps zum Sammeln, Konservieren und Anwenden
✔ Überraschende Geschmackserlebnisse mit essbaren Wildkräutern

Lass dich inspirieren und entdecke die Kraft der Natur! Dieser Spaziergang ist die perfekte Gelegenheit, dein Wissen zu erweitern und mit Gleichgesinnten in die Welt der Kräuter einzutauchen.

📅 Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt! 💚

Kräuterführung Bildunsinstitut Hard © Bildunsinstitut Hard© Bildungszentrum Hard

Freitag 15.04. – 15 Uhr

„Kräuterspaziergang“

mit Marlies Schneider
Dipl. FNL-Kräuterexpertin nach Ingaz Schlifni

vom Verein „Freunde naturgemäßer Lebensweise“

Ort: Bildungszentrum 6971 Hard (Villa Jenny), Landstraße 36

Kosten: ca. 8,–  €

Anmeldung: 0680 211 31 29 oder
naturzumwohlfuehlen@a1.net

Hier gibt es alle Termine im Überblick

Workshop und Termine

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Kräuterstammtisch in Vorarlberg: Entdecke die Welt der Kräuter

Einladung zum Kräuterstammtisch in Vorarlberg – Gemeinsam die Welt der Kräuter entdecken!

Ich lade euch herzlich zu einem geselligen Kräuterstammtisch in Vorarlberg ein!

Dieser Kräuterstammtisch in Vorarlberg richtet sich an FNL-Mitglieder sowie alle Kräuterinteressierten, die sich in entspannter Atmosphäre über ihr Lieblingsthema austauschen möchten.

Kräuterstammtisch in Vorarlberg mit Marlies Schneider

Was erwartet euch?
✔ Ein ungezwungenes Outdoor-Treffen inmitten der Natur
✔ Austausch über Kräuterwissen, Anwendungen & Erfahrungen
✔ Gemütliches Beisammensein mit Gleichgesinnten

Ob langjährige Kräuterexpert:innen oder neugierige Einsteiger:innen – alle sind willkommen! Packt eine Sitzdecke oder Klappstuhl ein, bringt gerne eure Fragen oder Erfahrungen mit und lasst uns gemeinsam einen schönen, inspirierenden Abend verbringen.

Termin & Ort folgen – bleibt gespannt!
Ich freue mich auf euch!

Zwei Mal im Jahr wird es ein Stammtischtreffen für euch geben.

Termine und Informationen

Der Stammtisch findet nur bei gutem Wetter statt und ausschließlich in der Natur am Bodensee!

Bitte dementsprechend ausgerüstet sein. Dauer ca. 1 – 1,5 Stunden.

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FNL Bezirksleitung Bregenz

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