Kräuterexperte:in von der Pflanze zur Praxis: Eine umfassende power Ausbildung nach Ignaz Schlifni

FNL-Kräuterexperte:in Ausbildung 
Kräuterpädagogik
Vorarlberg
FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni Ausbildung Vorarlberg Marlies Schneider

Kräuterexperte:in und die Kunst der Kräuter 2026: Eine Reise zur Meisterschaft nach Ignaz Schlifni

Sichere dir jetzt deinen Diplom Ausbildungsplatz nach Ignaz Schlifni in Vorarlberg

Ich freue mich, dass ich auch im Jahr 2026 einen neuen Kräuterpädagogik Kurs in Vorarlberg für euch anbieten kann. Der Kurs ist äußerst beliebt und viele Plätze habe ich nicht zur Verfügung.

FNL-Kräuterexperte:in Ausbildung 
Kräuterpädagogik Vorarlberg
Kräuterkurse Marlies Schneider Vorarlberg

Als qualifizierte Kursleiterin freue ich mich ganz besonders, dir einen exklusiven Lehrgang mit nur 8 Teilnehmer:innen anzubieten. Der Diplomlehrgang zum/zur FNL-Kräuterexperte:in findet mitten in Vorarlberg statt – in einer Region, die sich durch ihre reiche Pflanzenwelt und wunderschöne Natur auszeichnet.

Hier hast du die einmalige Gelegenheit, tief in die Welt der Heilpflanzen, Wildkräuter und traditionellen Volksheilkunde einzutauchen.

Der FNL-Kräuterexperte:in-Lehrgang verbindet fundiertes Kräuterwissen mit praktischer Erfahrung. Du lernst nicht nur Pflanzen zu bestimmen, sondern auch deren Anwendung in der Hausapotheke, in der Küche sowie für dein Wohlbefinden.

Unsere Natur in Vorarlberg bietet dafür den perfekten Lernort. Nach Kursabschluss kannst du freiwillig die Prüfung absolvieren und erhältst ein anerkanntes Diplom der FNL-Kräuterakademie.

➡️ Du möchtest mehr über Kräuter lernen und dein Wissen vertiefen?
➡️ Du suchst eine fundierte, ganzheitliche Ausbildung direkt in Vorarlberg?
➡️ Du willst nicht nur Theorie, sondern auch praktische Anwendungen erlernen?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

Der nächste Kurs startet wieder im Jahr 2026 – die Teilnehmerzahl ist bewusst auf 8 Personen beschränkt, damit individuelles Lernen garantiert ist. Die Anmeldungen laufen bereits: Kursnummer F25_1. Melde dich rechtzeitig an, denn die Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben!

ℹ️ Alle Details, Termine und Anmeldeinformationen findest du hier:
✔️ Direkt bei der FNL-Kräuterakademie
✔️ Oder auf meiner Seite www.naturzumwohlfuehlen.com

✅ Bitte vergiss nicht, bei der Anmeldung die richtige Kursnummer F25_1 auszuwählen und die AGB zu bestätigen.

Für Fragen und eine persönliche Beratung stehe ich dir gerne zur Verfügung:
📧 naturzumwohlfuehlen@a1.net
📞 0043 (0) 680 2113129

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit dir die faszinierende Welt der Pflanzen in Vorarlberg zu entdecken!

Herzlichst,
Marlies Schneider
Dipl. FNL-Kräuterexpertin, geprüfte Referentin der FNL-Kräuterakademie, Dipl. Knospenpädagogin, geprüfte Wanderführerin
👉 Kräuterkurse, Kräuterwanderungen und Kräuterwissen aus erster Hand in Vorarlberg

FNL-Kräuterexperten Ausbildung 
Kräuterpädagogik
Ausbildung für FNL-Kräuterexperte:in in Vorarlberg Marlies Schneider
FNL-Kräuterexpertenlehrgang Vorarlberg mit Marlies Schneider

Authentischer Kräuterkurs mit Schwerpunkt Botanik in Vorarlberg 2026 – praxisnah

5 Gründe für deinen Kräuterkurs in Vorarlberg

Fundierte Ausbildung: Mit Diplom nach FNL

Praktische Kräuterkunde: Lernen durch Erleben – Exkursionen inklusive.

Erfahrene Kursleitung: Von geprüfter Kräuterexpertin geführt.

Natur erleben: Unterricht draußen in der wunderschönen Vorarlberger Landschaft.

Für Beruf und Hobby: Nutze das Wissen privat oder beruflich.

Die FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni bietet in ganz Österreich „Volksheilkundliche Kräuterkurse nach Ignaz Schlifni“ an.

Ignaz Schlifni ist der Gründer des FNL-Kräutervereins (Freunde naturgemäßer Lebensweise). Es ist der größte und älteste Kräuterverein Österreichs.

  • Ziel dieses Kurses ist es, altes Wissen der Volksheilkunde und die Lehren nach Ignaz Schlifni zu erlernen. Zudem möchten wir mit diesem Kräuterkurs in Vorarlberg den Menschen unsere heimische Natur wieder etwas näherbringen.
  • Es werden über 400 Kräuter/Wildpflanzen durchgenommen. Du wirst staunen was in Vorarlberg alles zu finden ist. Wir sind vorwiegend in Naturschutzgebieten unterwegs.

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Entdecke unsere Kräuterkurse im Herbst 2024

Auch im Herbst habe ich ein Kursprogramm für euch zusammen gestellt. Nach dem ich so oft nach einem Seifenkurs gefragt wurde. Habe ich zwei Termine für euch ausgearbeitet.

Kräuterkurse Vorarlberg mit Marlies Schneider
Kräuterkurse Programm Rheintal ©Marlies Schneider

Alle Informationen zu den Kursen findest du unter der Rubrik Workshops und Termine.

Die Anmeldungen laufen schon, aber es gibt noch beim ein oder anderen Workshop Restplätze.

Wer einmal mit dem Seifensieden anfängt hört nicht mehr so schnell auf. Es hat auf alle Fälle einen Suchtfaktor ;-)

Also seid gewarnt :-)

Warum du einen Räucherwerk- oder Seifenkurs besuchen solltest

🌿 Tauche in die Welt der Düfte & Naturkräfte ein
Ein Räucherwerk-Kurs nimmt dich mit auf eine sinnliche Reise. Du lernst, wie du natürliche Harze, Kräuter und Hölzer kombinierst, um deine ganz persönlichen Mischungen herzustellen – sei es für Entspannung, Schutz oder spirituelle Rituale.

🛁 Seifensieden – Kreativität & Naturkosmetik vereint
Ein Seifenkurs gibt dir das Wissen, wie du hochwertige, hautpflegende Seifen aus natürlichen Zutaten selbst herstellst. Keine Zusatzstoffe, keine Chemie – nur das Beste für deine Haut!

💡 Gute Gründe, dabei zu sein:
Handgemachtes statt Massenware: Lerne, wie du einzigartige Seifen oder Räuchermischungen herstellst, die es nirgendwo zu kaufen gibt.
Natürliche Inhaltsstoffe: Vermeide künstliche Zusätze und erfahre, welche Kräuter, Öle und Harze besonders wertvoll sind.
Kreativität & Handwerkskunst: Erschaffe deine individuellen Düfte, Formen und Rezepturen.
Wellness für Körper & Geist: Ob aromatische Seife oder duftendes Räucherwerk – deine Kreationen sorgen für Entspannung und Wohlbefinden.
Gemeinschaft & Inspiration: Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und genieße das gemeinsame Schaffen in angenehmer Atmosphäre.
Perfekte Geschenke: Selbstgemachtes ist persönlich, liebevoll und etwas ganz Besonderes.

Ob für den Eigengebrauch oder als kreatives Hobby – ein Kurs eröffnet dir eine ganz neue Welt voller Düfte, Farben und Texturen! ✨

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
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Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Öl-Mazerate Intensivtraining: Heilkräuter nachhaltig nutzen

ich freue mich so, euch mein neues Kursprogramm für das Jahr 2024 mitzuteilen. Ich habe euch ja schon lange ein weiterbildendes Programm versprochen. Aber wie heißt es so schön, gut Ding braucht Weile.

Nun hat es einige Zeit gedauert bis ich mir ein schönes Programm überlegt habe. Ich hoffe es ist für euch etwas dabei. Hier kommt eine kurze Übersicht für euch. Alles weitere findest du unter der Rubrik Workshops und Termine! Die Anmeldungen laufen schon.

Jahresprogramm Kräuterkurse mit Marlies Schneider http://www.naturzumwohlfuehlen.com

Der Februar beginnt mit dem ersten Workshop dieses Jahres mit einer Reihe aus der Volksheilkunde:

Öl-Mazerate – Intensivtraining Volksheilkunde

Beschreibung

In diesem Kurs besprechen wir ausführlich die Extraktion von sinnvollen Heilkräutern in Ölen oder Fette. Öl ist allerdings kein gutes Lösungsmittel, darum werden wir in diesem Kurs die Hinzunahme eines Zwischenlösungsmittel besprechen. Ein gutes Kräuteröl ist der erste Produktionsschritt für eine gutes anhydrides (keine Wasserphase) Produkt in deiner Kosmetik oder auch als unterstützende Salbe. Du wirst lernen wie du perfekte Kräuteröle herstellen kannst mit einer höchstmöglichen Wirkung. Der Schwerpunkt liegt auf der Heißextraktion. Wir werden auch auf die unterschiedlichen Öle und deren Wirkung eingehen.

Dieser Kurs ist die Grundlage für meine weiteren Kurse wie den Poisonpath (Flugsalbe, Oinments, voraussichtlich 2025). Aber auch für meinen Salbenrührkurs 2024.

Weißt du wann und welche Pflanze du vorher decarboxylieren musst, für einen Ölauszug? Weißt du warum es Sinn macht Salz in deinen Ölauszug zu geben und in welcher Menge? Weißt du wann man Wasser zum Ölauszug gibt? Weißt du was die Polarität eines Öles ausmacht und was du daraus für schöne Produkte herstellen kannst? Weißt du wie du das Echte Johanniskraut richtig zubereitest? Weißt du was ein Zwischenlösungsmittel ist, und was der Sinn darin ist?

Nein? Dann bist du hier richtig!

Ein ausführliches Skript wird dir nach dem Kurs per Email zugesendet. 

Voraussetzung: Es ist hilfreich wenn man die Grundlagen eines einfachen Ölauszuges beherrscht und den Unterschied zwischen einem Kaltansatz und einem Warmansatz kennt.

2 Ölmazerate

1 Ölserum (hier kann ein reines Ölserum entstehen oder du machst dir ein Zwei,- oder Dreiphasen Serum)

Kräuterkurse Vorarlberg mit Marlies Schneider Kräuterpädagogik

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
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Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung und Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Kräuter Ausbildung Vorarlberg – Rheintal Marlies Schneider

WERDE FNL KRÄUTEREXPERT*IN nach Ignaz Schlifni und besuche unseren Volksheilkundlichen Kräuterkurs nach Ignaz Schlifni!

September 2024 . KURSSTART VORARLBERG – RHEINTAL. Raum Hard . Wochenends

FNL Referentin: Marlies Schneider

Pflanzenkunde Ausbildung 2026 – Start des aktuellen Kräuterexperte:in Lehrgang

Die Pflanzenkunde Ausbildung der FNL-Kräuterakademie zählt zu den umfangreichsten Ausbildungen im Bereich der traditionellen Heilpflanzenkunde in Österreich. Sie kombiniert die bewährte Volksheilkunde nach Ignaz Schlifni mit fundierter Praxis. Wenn du Pflanzen sicher bestimmen und umfassendes Kräuterwissen erwerben willst, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.

Pflanzenkunde Ausbildung in Vorarlberg
Botanik – Volksheilkunde – Pflanzenkurse – Phytotherapie – Kräuterexperten – Kräuterpädagogik
Vorarlberg mit Marlies Schneider

Was erwartet dich in der Pflanzenkunde Ausbildung?

Die Ausbildung erstreckt sich über zwei Jahre und vermittelt dir systematisch alles Wichtige über Pflanzen, Kräuter und deren Anwendungen. Du wirst nicht nur lernen, über 400 heimische Wildkräuter, Heilpflanzen, Bäume und Sträucher sicher zu erkennen, sondern auch wie man sie in der Küche, in der Hausapotheke oder für die Hautpflege einsetzt.

Die Pflanzenkunde Ausbildung verbindet dabei Theorie und Praxis. Du wirst viele Tage in der Natur verbringen, Pflanzen sammeln und direkt vor Ort lernen. Praktische Übungen wie das Herstellen von Naturprodukten machen die Ausbildung lebendig und abwechslungsreich.


Das macht die Pflanzenkunde Ausbildung besonders

Ein besonderes Highlight der Ausbildung ist der Fokus auf die regionale Pflanzenwelt von Vorarlberg. Du erfährst alles über die Pflanzen, die direkt vor deiner Haustür wachsen. Die kleine Gruppengröße von maximal acht Teilnehmer:innen sorgt dafür, dass auf individuelle Fragen eingegangen werden kann. Dadurch entsteht eine persönliche und praxisnahe Lernatmosphäre.


Inhalte der Pflanzenkunde Ausbildung

In der Pflanzenkunde Ausbildung erhältst du fundiertes Wissen zu folgenden Themenbereichen:

  • Pflanzenbestimmung: Du lernst Kräuter, Wildpflanzen, Bäume und Sträucher sicher zu erkennen.
  • Volksheilkunde: Traditionelle Anwendungen nach der Lehre von Ignaz Schlifni werden vermittelt.
  • Naturkosmetik: Herstellung von Cremen, Salben und Pflegeprodukten.
  • Hausmittel: Zubereitung von Tinkturen, Tees, Sirupen und Räuchermischungen.
  • Gemmotherapie: Einführung in die Heilkraft der Knospen.
  • Botanische Grundlagen: Du bekommst einen Einblick in Pflanzenfamilien, Inhaltsstoffe und Pflanzensystematik.
  • Ökologie und Naturschutz: Nachhaltiges Sammeln und Schutz der Natur werden in den Unterricht integriert.

Praxisorientiertes Lernen in Kleingruppen

Ein entscheidender Vorteil der Pflanzenkunde Ausbildung ist der hohe Praxisanteil. Durch praktische Einheiten wie Kräuterwanderungen, Sammelübungen, Produkt-Workshops und Referate wird dein Wissen stetig vertieft.

Die Kleingruppen ermöglichen individuelles Lernen ohne Stress und in angenehmer Atmosphäre. Es bleibt genügend Zeit für Fragen, Austausch und gemeinsames Arbeiten.


Abschluss mit Diplom und neuen Möglichkeiten

Nach Abschluss der Ausbildung hast du die Möglichkeit, freiwillig eine Diplomprüfung zu absolvieren und dich als Diplom-Kräuterexperte:in zertifizieren zu lassen. Dieses Diplom eröffnet dir neue Möglichkeiten – egal ob du dein Wissen privat anwenden möchtest, eigene Kurse anbietest oder in einem Kräuterbetrieb tätig wirst.

Hier habe ich ein paar Impressionen für dich:

Pflanzenkunde Ausbildung
FNL-Kräuterexpertenlehrgang nach Ignaz Schlifni in Vorarlberg mit Marlies Schneider

Für wen eignet sich die Pflanzenkunde Ausbildung?

Die Pflanzenkunde Ausbildung eignet sich für alle, die sich tiefgründiges Wissen rund um Wildkräuter und Heilpflanzen aneignen möchten. Egal ob du Hobby-Kräutersammler:in bist, dich beruflich weiterentwickeln möchtest oder einfach einen neuen Bezug zur Natur suchst – diese Ausbildung bringt dich weiter.


Organisatorische Details

  • Start: 2026
  • Dauer: 2 Jahre
  • Ort: Vorarlberg (verschiedene Natur-Standorte)
  • Termine: (werktags oder samstags/sonntags je nach Kurs)
  • Gruppengröße: Maximal 8 Personen
  • Abschluss: Freiwillige Prüfung mit Diplom

So startest du deine Pflanzenkunde Ausbildung

Die Pflanzenkunde Ausbildung 2026 bietet dir eine tiefgehende Reise in die Welt der Kräuter und Heilpflanzen. Du erhältst Wissen, das dich dein Leben lang begleitet. Sichere dir rechtzeitig einen der begehrten Plätze!

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
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Schnittlauch-Blüten-Salz

Diese Rezept rentiert sich auf alle Fälle nachzumachen. Mit einem Doppelklick auf das Bild kannst du das Rezept vergrößern.

Du möchtest gerne lernen wie du Kräuter in der Küche verwenden kannst, dann bist du in meinem Volksheilkundlichen Kurs nach Ignaz Schlifni genau richtig.

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Volksheilkundlicher Kurs Start:

28. Januar 2023|09:00 – 1. September 2024|17:00

30. Januar 2023|09:00 – 3. September 2024|17:00

AUSBILDUNG VORARLBERG: Volksheilkundlicher Kräuterkurs mit Marlies Schneider

23. Türchen Wild-Gewürzmischung

Dies ist eine wirklich tief aromatische Mischung. Wenn sie dir zu stark ist, dann reduziere einfach etwas von der Engelwurz, Meisterwurz und Mutterwurz. Denn diese sind für das herbe Aroma verantwortlich. Am besten du probierst es aus. Auch in dieser Mischung kannst du wunderbar Deutsches Natursalz verwenden da es nicht aufdringlich ist. Selbstverständlich kannst du auch ein anderes Salz verwenden.

Selbstverständlich kannst du diese Gewürzmischung auch anderweitig verwenden.

Wenn du kein Fleisch isst, dann würz doch einmal deine Grillkartoffeln damit.

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Check it out

Lehrgang zum Kräuterexperte*in nach Ignaz Schlifni Start 24.01.2022 immer montags oder 10.09.2022 immer samstags! https://naturzumwohlfuehlen.com/events/

22. Türchen Schuhcreme

Heute habe ich ein Rezept für eine Lederpflege!

Der Vorteil von Schweineschmalz ist nicht nur, dass es das Leder pflegt, sondern die Schuhe werden auch Wasserdicht. Leider ist es in den letzten Jahren stark in Verruf geraten. Das kommt vermutlich daher, dass viele Tiere in der Massenviehhaltung aufgezogen werden. Es gibt aber so viele Bauern die inzwischen Artgerecht ihre Tiere halten, dass eigentlich nichts gegen dieses altbewährte Hausmittel steht. Es war ein sehr wichtiges Produkt in der Volksheilkunde und langsam kehrt es wieder zurück. Durch die Entfremdung zur Natur wird es allerdings noch etwas dauern. Aber nicht nur in der Küche und in der Volksheilkunde ist es hilfreich. Es eignet sich auch zum Imprägnieren von Holz.

Wenn es dir komplett widerstrebt kannst du auf Babassuöl, Sheabutter oder Kokosöl umsteigen. Einfach ausprobieren!

Freue dich täglich auf ein schönes Rezept.

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18. Türchen Lip Gloss

Heute habe ich ein Dekorativkosmetikrezept für euch!

Wenn du keine Ölmazerat aus dem Stiefmütterchen hast, kannst du selbstverständlich auch ein anderes Öl verwenden.

Beachte bitte, dass Vitamin E kein Konservierungsmittel ist. Immer und immer wieder liest oder hört man das fälschlicher Weise. Vitamin E ist ein Vitamin und wird in der Kosmetik gerne als Antioxidans eingesetzt. Es wirkt bei unsere, Butter und Ölen vor einem raschen ranzig werden. Auch Jojobaöl unterstützt fette Öle und verlängert deren Haltbarkeit. Ich mache darum sehr gerne Ölauszüge in einer Kombination mit Jojoba oder ich gebe dieses zu meinen Rezepten dazu.

Ätherisches Öl in der Lippenpflege sollte man mit bedacht verwenden. Dies kann ganz schnell nerven.

Für ein Lip Gloss bzw. generell für die dekorative Kosmetik eignen sich Micas oder Pigmente am besten.

Da kannst du die Farbe auswählen die du gerne magst. Ich mische meist aus ein paar unterschiedlichen Farben, eine für mich passende, zusammen.

Kaufe Micas nur im gut sortierten Rohstoffhandel oder frage nach woher sie stammen. Dabei handelt es sich um Glimmer der aus Schichtsilikaten gewonnen wird. Damit du dir darunter etwas vorstellen kannst, denke an das Katzengold aus Kindheitstagen. Auch dieses gehört dazu.

Jeder der einen Puder, Liedschatten oder Lippenstift zu Hause hat, verwendet Micas. Da Micas inzwischen sehr begehrt sind, werden sie zum Teil auch synthetisch hergestellt.

Der bittere Nachgeschmack ist, dass Micas oft durch Kinderarbeit abgebaut werden. Die Bedingungen sind oft menschenunwürdig und die Bezahlung ein Witz. Nun hast du die Wahl ob du synthetische Micas kaufst die für die Kosmetikherstellung zugelassen sind, oder ob du Micas kaufst über die nachweislich ein Zertifikat vorliegt.

Leider habe ich schon Naturfarben ausprobiert, aber diese färben weder die Lippen noch kannst du Liedschatten, Puder, Make up und co daraus herstellen. Rote Beete muss so fein pulverisiert sein, sonst hast du nur Brösel auf den Lippen.

Den meisten Menschen ist nur nicht bewusst, dass sie schon solche Produkte aus Micas im Schrank haben. Es macht also auch Sinn auf Bio-Kosmetik zurück zu greifen mit einem dementsprechenden Gütesiegel wie Ecocert. Ecocert fordert die stärksten Bedingungen für Kosmetikprodukte.

Alle Zutaten gibt es im Kosmetik-Rohstoff-Bedarf.

Mit diesem Adventskalender möchte ich dich gerne ermutigen, neues auszuprobieren.

Freue dich täglich auf ein schönes Rezept.

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17. Türchen Cordial – Digestif

Cordial oder Digestif ist ein Elixir welches die Verdauung unterstützt.

Alle diese wunderbaren Zutaten sind ideal bei Blähungen oder Völlegefühl und Verdauungsbeschwerden. Ein schweres, fettes oder auch ein zu viel an Essen kann unserer Verdauung zusetzten. Ein Digestif ist wirklich ganz einfach gemacht. Mit einem Cognac schmeckt er dazu noch ganz bekömmlich.

Du kannst auch anderen Schnaps verwenden, allerdings schmeckt er dann doch sehr nach Medizin.

Diesen Digestif bzw. Kräuter-Elixir kannst du auch wunderbar mit einem Eiswürfel genießen. Eine Zitronenscheibe rundet das Ganze noch ab. Dieses Elixir ist wesentlich besser als ein herkömmliches Verdauungsschnäpschen nach dem Essen.

Honig kannst du dazu geben soviel du gerne möchtest. Wenn du willst kannst du deinen Ansatz auch statt mit Wasser aufkochen, direkt mit dem Cognac ausziehen. Dann jedoch sollte der Ansatz für einen Monat ausgezogen werden wie eine Tinktur. Jeden Tag schütteln nicht vergessen.

Die meisten Pflanzen lernst du in meinem Diplomlehrgang zum Kräuterexperten kennen.

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Check it out:

Lehrgang zum Kräuterexperte*in nach Ignaz Schlifni Start 24.01.2022 immer montags oder 10.09.2022 immer samstags! https://naturzumwohlfuehlen.com/events/

15. Türchen Mizellenwasser

Heute habe ich ein Kosmetikrezept für die Gesichtspflege für euch!

Tipp: Bevor du den Konservierer dazu gibst, solltest du den pH Wert messen. Dadurch kannst du sehen, ob dieser auch passt (für deinen ausgewählten Konservierer).

Idealerweise sollte der pH Wert so zwischen 4,5 – 6 liegen. Du kannst den pH Wert einfach anpassen mit der Zugabe von Säure kannst du ihn senken. Milchsäure wäre da eine Möglichkeit. Mit der Zugabe von Natron kannst du den pH Wert erhöhen.

Mit diesem Toner kannst du sanft dein Gesicht reinigen. Es entfernt alle Unreinheiten, Hautschuppen und Talg. Einfach etwas auf einen Wattepad geben und sanft das Gesicht reinigen. Man kann auch wunderbar Make up entfernen.

Vieles über die Herstellung der Glycerite findest du hier: Glycerite

Die Farbe des Hydrolates kommt von der Drachenfrucht – Pitahaya, welche das Hydrolat schön rot färbt. Sie ist reich an Antioxidantien und wirkt somit dem Alterungsprozess entgegen. Sie eignet sich hervorragend für die Regeneration für Haut und Haar. Ich spiele gerne mit natürlichen Farben in der Kosmetik, somit ist ein traumhaftes Produkt entstanden.

Alle Zutaten gibt es im Kosmetik-Rohstoff-Bedarf.

Mit diesem Adventskalender möchte ich dich gerne ermutigen, neues auszuprobieren.

Freue dich täglich auf ein schönes Rezept.

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Ausbildung 2026 – Deine Chance auf Diplom-Kräuterexpert:in in Vorarlberg

Der Kräuterkurs zum FNL-Kräuterexperten nach Ignaz Schlifni bietet fundiertes Wissen über Heilpflanzen, ihre Anwendungen und der traditionellen Volksheilkunde.

Ausbildung 2026 zur Diplom-Kräuterexpert:in in Vorarlberg – Kräuterwissen praxisnah lernen

Ausbildung Volksheilkundlicher Kräuterkurs
Pflanzenkurse mit Marlies Schneider Vorarlberg

Eine fundiertes Wissen in der Kräuterkunde ist der beste Weg, um altes Wissen zu bewahren und praktisch anzuwenden.

Mit dem Lehrgang zum/zur Diplom-Kräuterexpert:in 2026 in Vorarlberg bekommst du die Chance, traditionelle Kräuterheilkunde von Grund auf zu erlernen. Dieser umfassende Kräuterkurs verbindet theoretisches Wissen mit viel Praxis und persönlichen Erfahrungen in einer kleinen Gruppe.

In diesem Kräuterpädagogikkurs stehen Wildkräuter, Heilpflanzen und praktische Anwendungen im Mittelpunkt. Die Ausbildung folgt den Lehren von Ignaz Schlifni und orientiert sich an den Prinzipien der volksheilkundlichen Pflanzenkunde. Der Kräuterkurs vermittelt dir, wie du Wildkräuter sicher bestimmen, sammeln und zu Heilmitteln sowie kulinarischen Spezialitäten verarbeiten kannst.

Warum dieser Volksheilkundliche Kräuterkurs ideal für dich ist:

Der Lehrgang richtet sich an alle, die ihr Wissen über Kräuter vertiefen wollen. Ob für private Zwecke, zur Erweiterung beruflicher Fähigkeiten oder für den Start eines neuen beruflichen Weges – der Kräuterkurs zum/zur Diplom-Kräuterexpert:in eröffnet dir viele Möglichkeiten.

Praxisnaher Kräuterlehrgang mit viel Naturerfahrung

Besonders wertvoll an diesem Lehrgang ist die Praxisorientierung. Du lernst nicht nur aus Büchern, sondern direkt in der Natur. Der Kräuterkurs beinhaltet zahlreiche Exkursionen, praktische Workshops und das Herstellen von Hausmitteln. Die kleine Gruppengröße von maximal acht Personen macht diesen Lehrgang besonders intensiv und individuell.

Abschluss mit Diplom

Der FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang endet mit einer freiwilligen Abschlussprüfung. Du kannst den Kräuterlehrgang mit einem anerkannten Diplom der FNL-Kräuterakademie abschließen und dich offiziell als Diplom-Kräuterexpert:in bezeichnen.

Die Schwerpunkte des FNL-Kräuterexperten:innen Lehrganges

Heilpflanzen sicher bestimmen

Während des Kräuterkurses lernst du, Kräuter sicher zu bestimmen. Du erhältst Wissen über Merkmale, Standorte und Anwendungsgebiete von Heilpflanzen.

Kräuterwissen für die Hausapotheke

Ein wichtiger Teil des Kräuterkurses ist das Herstellen von Tees, Tinkturen, Ölauszügen, Salben und anderen bewährten Hausmitteln.

Kulinarische Kräuteranwendungen

Der Zertifikatslehrgang zeigt dir, wie Wildkräuter auch in der Küche Platz finden und gesunde, schmackhafte Rezepte bereichern.

Ablauf und Organisation

📅 Start des Lehrganges: 2026
📍 Ort des Lehrganges: Vorarlberg
🕰 Unterrichtszeiten 9:00 bis 17:00 Uhr
👥 Gruppengröße: maximal 8 Teilnehmer:innen für intensives Lernen
📜 Abschluss: freiwillige Diplomprüfung zum/r Diplom-Kräuterexperte:in

Die Kräuterlehrgang findet über mehrere Monate hinweg statt. Zwischen den Modulen hast du Zeit, das Gelernte praktisch umzusetzen und zu vertiefen.

Für wen eignet sich der FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang?

Dieser Kräuterkurs ist ideal für alle, die:

  • ihr Kräuterwissen auf solide Weise aufbauen wollen,
  • praxisnahe Naturerfahrungen sammeln möchten,
  • nachhaltiges Leben und Naturverbundenheit schätzen,
  • ein Diplom erwerben möchten, das auch beruflich Türen öffnet.

Jetzt für den FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang 2026 in Vorarlberg anmelden!

Sichere dir jetzt deinen Platz für die Ausbildung zur Diplom-Kräuterexpert:in 2026 in Vorarlberg. Mit diesem Kräuterkurs erwirbst du fundiertes Kräuterwissen, lernst praktische Anwendungen und erlebst nachhaltige Naturverbindung. Der Lehrgang bietet dir wertvolle persönliche und berufliche Entwicklungsmöglichkeiten.

Alle Details und Anmeldung zum FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang 2026 findest du hier:

Die Anmeldungen laufen schon. Sichere dir jetzt noch einen Platz!

Nähere Infos dazu findest du auf meinem Blog unter:

Oder auf der Seite der FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni:

Bei Fragen kannst du dich gerne persönlich an mich wenden unter: naturzumwohlfuehlen@a1.net oder 0043 680 211 3129 oder hier

Authentischer Kräuterkurs Vorarlberg 2026 – praxisnah lernen

5 Gründe für deinen Kräuterkurs in Vorarlberg

  • Fundierter Kräuterlehrgang: Mit Diplom nach FNL
  • Praktische Kräuterkunde: Lernen durch Erleben – Exkursionen inklusive
  • Erfahrene Kursleitung: Von geprüfter Kräuterexpertin geführt
  • Natur erleben: Unterricht draußen in der wunderschönen Vorarlberger Landschaft
  • Für Beruf und Hobby: Nutze das Wissen privat oder beruflich
  • Ziel dieses Kurses ist es, altes Wissen der Volksheilkunde und die Lehren nach Ignaz Schlifni zu erlernen. Zudem möchten wir mit diesem Kräuterkurs in Vorarlberg den Menschen unsere heimische Natur wieder etwas näherbringen

  • Es werden über 400 Kräuter/Wildpflanzen durchgenommen. Du wirst staunen was in Vorarlberg alles zu finden ist. Wir sind vorwiegend in Naturschutzgebieten unterwegs.

Kräuterpädagogik Ausbildung 2026 – Jetzt die Top-Ausbildung sichern

FNL-Kräuterexperte:in in Vorarlberg – Jetzt durchstarten

Die Kräuterpädagogik Ausbildung in Vorarlberg bietet dir eine einmalige Chance, fundiertes Kräuterwissen mit einem anerkannten Abschluss zu verbinden. Diese FNL-Kräuterexperten:innen Ausbildung richtet sich an alle, die traditionelles Kräuterwissen erlernen und praktisch anwenden möchten. Die Kräuterexperte:innen Ausbildung vermittelt dir umfassendes Wissen über Wildkräuter, Heilpflanzen und nachhaltige Anwendungen für Hausapotheke, Küche und Alltag.

Kräuterpädagogik Ausbildung
Diplomlehrgang zum/zur FNL-Kräuterexperte:in nach Ignaz Schlifni Vorarlberg

Kräuterpädagogik Ausbildung mit direktem Naturbezug

Diese Kräuterpädagogik Ausbildung überzeugt durch ihre intensive Praxisnähe. Anders als viele Online- oder Theorie-Kurse findet die FNL-Kräuterexperten Ausbildung direkt in der Natur statt. Du lernst, Kräuter sicher zu bestimmen, zu sammeln und vielseitig einzusetzen.

Kräuterpädagogik Ausbildung mit persönlicher Betreuung

Dank kleiner Gruppen bietet die Kräuterpädagogik Ausbildung einen außergewöhnlich persönlichen Rahmen. Die geringe Teilnehmerzahl garantiert eine individuelle Betreuung, was die Kräuterpädagogik Ausbildung deutlich effektiver und angenehmer macht. In der Kräuterpädagogik Ausbildung bleibt ausreichend Raum für Fragen, praktisches Üben und den persönlichen Austausch.


FNL-Kräuterexperte:in mit bewährtem Wissen nach Ignaz Schlifni

Die Kräuterpädagogik Ausbildung folgt den erprobten Methoden von Ignaz Schlifni. Dieses traditionsreiche Wissen wird in der Volksheilkunde modern und praxisnah weitergegeben. Die Kombination aus historischer Volksheilkunde und aktuellen Erkenntnissen macht die FNL-Kräuterexperten:innen Ausbildung besonders wertvoll.


Kräuterpädagogik Ausbildung Vorarlberg – Deine Vorteile

Mit der FNL-Kräuterexperten Ausbildung in Vorarlberg profitierst du von einer regional verwurzelten und gleichzeitig professionellen Ausbildung.

Anerkanntes Diplom: Der FNL-Kräuterexperten:innen Lehrgang nach Ignaz Schlifni schließt mit einer freiwilligen Diplomprüfung ab, die dir neue berufliche Möglichkeiten eröffnet.

Anders wie bei anderen Kräuterpädagogik Ausbildungen ist der erworbene Titel Dipl. FNL-Kräuterexperte:in nach Ignaz Schlifni eine eingetragene Marke und darf nur von den positiv abgeschlossenen Absolventen verwendet werden.

Praxisorientiert: Die FNL-Kräuterexperten:innen Ausbildung legt den Fokus auf praktische Anwendungen. Du verbringst viel Zeit draußen in der Natur.

Berufliche Erweiterung: Nach dem FNL-Kräuterexperten Lehrgang kannst du Kräuterführungen anbieten, Kurse leiten oder eigene Produkte entwickeln.

Persönliche Entwicklung: Die Kräuterpädagogik Ausbildung stärkt dein Wissen und deine Selbstsicherheit im Umgang mit Wildkräutern.


Ablauf der Kräuterpädagogik Ausbildung in Vorarlberg

Die FNL-Kräuterexperte:innen Ausbildung 2026 in Vorarlberg startet im September 2026 und dauert mehrere Monate.

📅 Starttermin: September 2026
📍 Ort: Vorarlberg
🕰 Zeiten: 9:00 – 17:00 Uhr
👥 Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmer:innen
📜 Abschluss: Diplomprüfung optional möglich

Die FNL-Kräuterexperten:innen Ausbildung bietet ausreichend Freiraum, um zwischen den Unterrichtstagen das Wissen praktisch umzusetzen.


Für wen ist die Kräuterpädagogik Ausbildung geeignet?

Die Kräuterpädagogik Ausbildung ist ideal für alle, die Kräuterwissen fundiert und praxisnah erlernen wollen. Sie richtet sich an Hobby-Kräuterkundige, Interessierte, die ihr Wissen vertiefen möchten, sowie Menschen, die das Gelernte beruflich nutzen wollen.

Sichere dir deinen Platz!

Diplomlehrgang zum/zur FNL-Kräuterexperte:in nach Ignaz Schlifni Vorarlberg
Diplomlehrgang zum/zur FNL-Kräuterexperte:in nach Ignaz Schlifni Vorarlberg mit Marlies Schneider http://www.naturzumwohlfuehlen.com

Warum du die Kräuterpädagogik Ausbildung in Vorarlberg 2026 unbedingt machen solltest:

Fundiertes Wissen über Wildkräuter und Heilpflanzen – sicher bestimmen und vielfältig nutzen.

Praxisnahe Ausbildung – Lernen direkt in der Natur, statt nur Theorie.

Individuelle Betreuung – kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmer:innen.

Anerkanntes Diplom – sichere dir neue berufliche Chancen mit einem anerkannten Abschluss.

Vielseitige Einsatzmöglichkeiten – für Hausapotheke, Küche, Naturkosmetik und Kurse.

Mehr Naturverbundenheit und Gesundheit – stärke dein Wissen für dich und deine Familie.

Traditionelles Wissen bewahren – lerne echtes volksheilkundliches Wissen weiterzugeben.

Nachhaltiger Wissensschatz – unabhängig von Trends, ein Wissen für dein ganzes Leben.

Kräuterpädagogik Ausbildung
FNL-Kräuterakademie nach Ignaz Schlifni Lehrgang mit Marlies Schneider Vorarlberg

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Pflanzenwissen 2026 – Power-Ausbildung zum/zur Diplom-Kräuterexperte:in in Vorarlberg

Pflanzenwissen – Jetzt die Top-Ausbildung in Vorarlberg sichern

Ignaz Schlifni (1924–2012) war ein österreichischer Kräuterkundiger, Phytotherapeut und Sachbuchautor. Er wurde durch seine umfangreiche Arbeit im Bereich der Heilpflanzen bekannt. Er wurde auch durch seine natürliche Lebensweise bekannt.

Botanik steht im Mittelpunkt der Diplom-Ausbildung zum/zur Kräuterexperte:in 2026 in Vorarlberg. Wer fundierte Botanik erlernen möchte, findet hier die ideale Kombination aus Theorie und viel Praxis. Die Ausbildung nach Ignaz Schlifni vermittelt umfassendes Kräuterwissen, das über Jahrhunderte weitergegeben wurde. In Vorarlberg profitierst du von regionalen Pflanzenkenntnissen und modernen Anwendungen, die das Pflanzenwissen zu einem wertvollen Begleiter im Alltag machen.

Pflanzenwissen nach Ignaz Schlifni
Kräuterausbildung Vorarlberg mit Marlies Schneider

Geboren im Lavanttal, Kärnten, erkrankte Schlifni im Alter von ca. 13 Jahren schwer und fand durch die Behandlung mit Heilpflanzen Genesung. Dieses Erlebnis prägte sein weiteres Leben und führte zu seiner intensiven Beschäftigung mit der Kräuterkunde. Er gründete den „Verein natürlichen Lebens“ (VNL), der später als „Freunde naturgemäßer Lebensweise“ (FNL) bekannt wurde, und setzte sich zeitlebens für die Verbreitung von Wissen über Heilpflanzen ein.

Warum einen Kräuterkurs nach Ignaz Schlifni besuchen?

  • Fundiertes Wissen: Die Ausbildung vermittelt tiefgehendes Verständnis über Heilpflanzen und ihre Anwendungen, basierend auf Schlifnis jahrzehntelanger Erfahrung.
  • Tradition und Moderne: Der Kurs verbindet traditionelles Kräuterwissen mit modernen Erkenntnissen, sodass du lernst, wie du Pflanzen in der heutigen Zeit effektiv nutzen kannst.
  • Praktische Anwendung: Neben theoretischem Wissen steht die praktische Anwendung im Vordergrund – von der Herstellung eigener Kräuterprodukte bis hin zur Nutzung in der Küche und Hausapotheke.
  • Nachhaltigkeit: Du lernst, wie du Heilpflanzen verantwortungsvoll sammelst und nutzt, im Einklang mit der Natur.

Durch die Teilnahme an diesem Kurs trittst du in die Fußstapfen eines der bedeutendsten Kräuterkundigen Österreichs und erhältst die Möglichkeit, wertvolles Wissen für dich und andere weiterzugeben.

Volksheilkunde mit anerkanntem Diplom – dein Wissensvorsprung

Kräuterkunde wird in dieser Ausbildung nicht nur oberflächlich behandelt, sondern intensiv vertieft. Die Abschlussmöglichkeit mit Diplom verleiht deinem Botanikwissen zusätzliche Anerkennung. Nach erfolgreicher Prüfung darfst du dich als diplomierte:r FNL-Kräuterexperte:in bezeichnen und dein Pflanzenwissen auch beruflich nutzen.

Pflanzenwissen lernen und sicher anwenden

Die Ausbildung vermittelt dir Volksheilkunde auf höchstem Niveau. Du lernst essbare Wildkräuter, Heilpflanzen und deren Anwendungen kennen. Dein Kräuterwissen umfasst sowohl traditionelle Volksheilkunde als auch moderne Einsatzmöglichkeiten für Hausapotheke, Küche und Naturpflege.


Pflanzenwissen praktisch umsetzen – direkt in Vorarlberg

Das Kräuterwissen wird nicht im Klassenzimmer vermittelt, sondern draußen in der Natur. Vorarlberg bietet perfekte Voraussetzungen für praktisches Lernen. Mit deinem neu erworbenen Pflanzenwissen wirst du Pflanzen sicher bestimmen, sammeln und weiterverarbeiten können.

Kräuter für die Hausapotheke

Ein wesentlicher Bestandteil dieser Ausbildung ist das praktische Pflanzenwissen für deine Hausapotheke. Du lernst, wie du wirkungsvolle Kräutertees, Tinkturen, Salben und Öle selbst herstellst.

Pflanzenwissen für die Küche

Auch kulinarisch erweitert dein Pflanzenwissen deine Möglichkeiten. Du entdeckst, wie regionale Wildkräuter und Blüten Gerichte gesünder und abwechslungsreicher machen.

Pflanzenwissen für Naturkosmetik

Mit solidem Pflanzenwissen kreierst du einfache und hochwertige Naturkosmetik, die deine Haut auf natürliche Weise pflegt und schützt.

Pflanzenwissen in kleinen Gruppen lernen

Damit dein Pflanzenwissen optimal aufgebaut werden kann, wird die Ausbildung in kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmer:innen durchgeführt. Das garantiert individuelle Betreuung, viele Übungsmöglichkeiten und schnelle Lernfortschritte. Durch die Kleingruppe bleibt das Pflanzenwissen lebendig, persönlich und praxisnah.

Pflanzenwissen nach Ignaz Schlifni
Kräuterpädagogik in Vorarlberg mit Marlies Schneider

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
Kräuterkurse, Kräuterwanderungen Vorarlberg
FNL Bezirksleitung Bregenz

Haftungsausschluss/Disclaimer

Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.

Kräuterspaziergang in Hard bei Bregenz, Vorarlberg

Kräuterspaziergang im Privatgarten des Bildungszentrums Hard – Ein Erlebnis für alle Sinne! 🌿✨

Tauche ein in die Welt der Heil- und Wildkräuter! Im wunderschönen Privatgarten des Bildungszentrums Hard erkunden wir gemeinsam, welche Schätze direkt vor unserer Haustür wachsen. Erfahre, wie du heimische Kräuter sicher erkennst, nachhaltig sammelst und vielseitig verwendest – sei es in der Küche, für die Hausapotheke oder zur Körperpflege.

Kräuterspaziergang beim Bildungszentrum Hard mit Marlies Schneider

🌱 Was erwartet dich?
✔ Spannendes Kräuterwissen aus erster Hand
✔ Praktische Tipps zum Sammeln, Konservieren und Anwenden
✔ Überraschende Geschmackserlebnisse mit essbaren Wildkräutern

Lass dich inspirieren und entdecke die Kraft der Natur! Dieser Spaziergang ist die perfekte Gelegenheit, dein Wissen zu erweitern und mit Gleichgesinnten in die Welt der Kräuter einzutauchen.

📅 Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt! 💚

Kräuterführung Bildunsinstitut Hard © Bildunsinstitut Hard© Bildungszentrum Hard

Freitag 15.04. – 15 Uhr

„Kräuterspaziergang“

mit Marlies Schneider
Dipl. FNL-Kräuterexpertin nach Ingaz Schlifni

vom Verein „Freunde naturgemäßer Lebensweise“

Ort: Bildungszentrum 6971 Hard (Villa Jenny), Landstraße 36

Kosten: ca. 8,–  €

Anmeldung: 0680 211 31 29 oder
naturzumwohlfuehlen@a1.net

Hier gibt es alle Termine im Überblick

Workshop und Termine

© Marlies Schneider, Dipl. Kräuterexpertin FNL
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Ich muss aufgrund der Rechtslage darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin oder auch Kosmetikerin, Köchin bin. Alle Aussagen, die ich auf meinem Blog treffe über Wirkungsweisen/Eigenschaften von Kräutern, Rezepten, Rohstoffe basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, Verwendung und aus der Volksheilkunde. Es handelt sich bei keinem meiner Blogbeiträge um ein Heilversprechen oder ähnliches diese basieren auf Erfahrungswerte der Volksheilkunde. Die Inhalte ersetzen keinen Gang zum Arzt. Eine Eigendiagnose kann nicht gestellt werden. Wenn du meine Rezepte nachmachst dann auf Eigenverantwortung.